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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
31.85
Km
Ascent
412
m
Duration
3
h
39
m
08
s
Descent
403
m
Average speed
8.72
Km/h
Maximum altitude
210
m
Maximum speed
53.03
Km/h
Minimum altitude
11
m
Pace
6.88
min/km
Stopped time
1
h
10
m
22
s
Activity recorded with Roc
See deviceParcours Vélo Route: Le Faou, Pont-de-Buis-lès-Quimerch, Châteaulin
Ce parcours de vélo route est parfait pour une activité sportive en Bretagne !
Tu commences ton aventure Rue de l'Odet, au cœur de La Motte, près du Faou. Ici, les premiers coups de pédale te plongent dans une ambiance paisible, idéale pour échauffer tes jambes.
Ensuite, direction Traon Rivin Uhelañ, près de Pont-de-Buis-lès-Quimerch. Là, tu peux t'attendre à des montées plus prononcées : un bon défi pour tester ta force !
La Rue Pen ar Menez, proche du Bois de la Motte, t'offre un terrain varié. Tu apprécieras les changements de rythme.
Les stops, Route du Cranou, Pen ar Prat, à Rumengol, te feront découvrir des paysages bucoliques. Ce sera l'occasion de reprendre ton souffle et d'admirer les environs.
Pour finir, tu reviens Rue de l'Odet, à La Motte, près du Faou. Tu seras fier de ce que tu as accompli.
Ce parcours présente un dénivelé cumulé d'environ 200 mètres, avec une ascension de plus de 400 mètres. Tu rouleras pendant environ 3 heures et 40 minutes, en comptant les arrêts (environ 1 heure et 10 minutes de pause). La distance totale est d'environ 32 kilomètres. La vitesse moyenne est d'environ 9 km/h, avec des pointes à plus de 50 km/h !
Si tu veux prolonger le plaisir, le parcours offre un bon point de départ pour explorer la région, par exemple en allant vers un des nombreux points de vue.
Voici quelques conseils pratiques :
- Équipe-toi bien: casque, gants, et lunettes sont indispensables !
- Adapte ta posture: pour minimiser les efforts et maximiser le plaisir.
- Règle ta monture : veille à ce que ton vélo soit bien entretenu.
- Respecte l'environnement: reste sur les chemins et ne laisse rien derrière toi.
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