Bici Carretera: Le Faou, Hanvec y Logonna-Daoulas, Finistère

Pour ton activité de vélo de route, voici une expérience à travers le Finistère, passant par Le Faou, Hanvec et Logonna-Daoulas.

Le départ se fait près de La Motte, au Faou. Ici, tu peux apprécier le calme avant de te lancer. Prépare-toi pour un parcours de quelques kilomètres, avec un dénivelé positif d'environ 65 mètres. Le temps estimé est d'environ 40 minutes, avec une ascension moyenne douce. Profite de ce début pour t’échauffer et apprécier l'environnement.

Ensuite, tu te diriges vers Hanvec, sur la D770, près de Tal an Dour. Le terrain propose des défis, peut-être quelques montées douces. Tu atteindras une altitude maximale d'environ 65 mètres. Adapte ta posture et gère ton effort pour maintenir un rythme constant. Ce tronçon est parfait pour travailler ta technique.

Enfin, direction Logonna-Daoulas et Grève du Yelen. Tu vas longer la côte, avec des descentes qui te permettront de tester ta maîtrise. Le parcours est d'environ 15 kilomètres. Le paysage est splendide, offrant des vues sur la mer. La vitesse maximale atteinte pourrait être importante, sois vigilant !

Statistiques clés : Dénivelé positif de 154 mètres et négatif de 184 mètres, avec un temps de repos d'environ 15 minutes. Ta vitesse moyenne sera d'environ 24 km/h.

Conseils pour le vélo de route :

Équipement essentiel : Casque, gants, lunettes et bidon d'eau sont indispensables.
Gestion de l'effort : Adapte ton rythme à la topographie.
Sécurité : Sois visible et respecte le code de la route.
Respect de l'environnement : Ne laisse pas de déchets et respecte la nature.

Si tu cherches plus d'aventure, explore les sentiers côtiers proches pour des vues encore plus impressionnantes !

2025-07-10_141801.trk

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Activity recorded with Roc

Bici Carretera: Le Faou, Hanvec y Logonna-Daoulas, Finistère

Comments