Phalempin, Moncheaux et retour à Phalempin: Parcours Cyclosportif

La Description: Pour ton activité de vélo de route, bienvenue sur ce parcours qui t'emmènera de Phalempin à Moncheaux, et retour.

Départ à Phalempin: On commence notre aventure à Phalempin, une charmante petite commune. Ici, le terrain est généralement plat, parfait pour un échauffement en douceur. Profites-en pour te mettre en jambes et apprécier le paysage.

Direction Moncheaux: Ensuite, direction Moncheaux. Le chemin te réserve quelques légères montées, rien d'insurmontable, mais qui te demanderont un peu d'effort. C'est l'occasion de travailler ta posture et ton rythme. Garde les zancadas courtes pour mieux gérer les montées.

Retour à Phalempin: Sur le chemin du retour à Phalempin, prépare-toi à quelques descentes où le contrôle de ton vélo sera essentiel. Statistiques:

Dénivelé positif: environ 75 mètres.
Durée: environ 2 heures 42 minutes.
Ascension moyenne: à peu près 0.16 mètres.
Rythme: environ 2 minutes 20 secondes par kilomètre.
Vitesse maximale: atteignant les 43 km/h.
Altitude maximale: environ 72 mètres.
Ascension totale: 123 mètres.
Altitude minimale: légèrement en dessous du niveau de la mer.
Distance: près de 70 kilomètres.
Descente totale: environ 86 mètres.
Temps d'arrêt: moins de 5 minutes.
Vitesse moyenne: environ 25 km/h.

Ce qui rend ces lieux spéciaux: Profite des vues sur les champs et les petits villages que tu croiseras.

Un petit plus pour ton parcours: Si tu as envie de prolonger le plaisir, tu peux explorer les environs de Phalempin.

Conseils pratiques pour ton expérience cyclosportive:

Équipement essentiel: N'oublie pas le casque, c'est primordial.
Terrain: Adapte ta pression de pneus selon le revêtement.
Sécurité: Sois attentif aux autres usagers de la route et fais-toi voir.
Respect: Laisse les lieux propres et respecte la nature.

# Phalempin, Moncheaux et retour à Phalempin: Parcours Cyclosportif La Description: Pour ton activité de vélo de route, bienvenue sur ce parcours qui t'emmènera de Phalempin à Moncheaux, et retour. **Départ à Phalempin:** On commence notre aventure à Phalempin, une charmante petite commune. Ici, le terrain est généralement plat, parfait pour un échauffement en douceur. Profites-en pour te mettre en jambes et apprécier le paysage. **Direction Moncheaux:** Ensuite, direction Moncheaux. Le chemin te réserve quelques légères montées, rien d'insurmontable, mais qui te demanderont un peu d'effort. C'est l'occasion de travailler ta posture et ton rythme. Garde les zancadas courtes pour mieux gérer les montées. **Retour à Phalempin:** Sur le chemin du retour à Phalempin, prépare-toi à quelques descentes où le contrôle de ton vélo sera essentiel. **Statistiques:** * Dénivelé positif: environ 75 mètres. * Durée: environ 2 heures 42 minutes. * Ascension moyenne: à peu près 0.16 mètres. * Rythme: environ 2 minutes 20 secondes par kilomètre. * Vitesse maximale: atteignant les 43 km/h. * Altitude maximale: environ 72 mètres. * Ascension totale: 123 mètres. * Altitude minimale: légèrement en dessous du niveau de la mer. * Distance: près de 70 kilomètres. * Descente totale: environ 86 mètres. * Temps d'arrêt: moins de 5 minutes. * Vitesse moyenne: environ 25 km/h. **Ce qui rend ces lieux spéciaux:** Profite des vues sur les champs et les petits villages que tu croiseras. **Un petit plus pour ton parcours:** Si tu as envie de prolonger le plaisir, tu peux explorer les environs de Phalempin. **Conseils pratiques pour ton expérience cyclosportive:** 1. **Équipement essentiel:** N'oublie pas le casque, c'est primordial. 2. **Terrain:** Adapte ta pression de pneus selon le revêtement. 3. **Sécurité:** Sois attentif aux autres usagers de la route et fais-toi voir. 4. **Respect:** Laisse les lieux propres et respecte la nature.

2025-07-10 085752 Phalempin, Moncheaux et retour à Phalempin: Parcours Cyclosportif

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