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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
40.24
Km
Ascent
98
m
Duration
2
h
01
m
31
s
Descent
98
m
Average speed
19.87
Km/h
Maximum altitude
39
m
Maximum speed
47.50
Km/h
Minimum altitude
7
m
Pace
3.02
min/km
Stopped time
0
h
02
m
05
s
Average Heart Rate
153
bpm
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Know moreSaint-Pallais à Bords, Boucle VTT en Charente-Maritime
Description du parcours VTT :
Ce circuit VTT vous emmène à travers la charmante région de Charente-Maritime, en Nouvelle-Aquitaine, en France.
Le départ se fait depuis Rue du Souvenir, Saint-Pallais (45.75, -0.62). Le parcours débute tranquillement, vous permettant de vous échauffer avant d'atteindre les premiers défis.
Le point culminant du parcours se situe sur Route de Saintes, Cour Brulon, Port-d'Envaux (45.79, -0.65). Le tracé offre une variété de terrains, avec une ascension progressive. Si les données de hauteurs et de gains ne sont pas correctes, ce track ne fournit pas d'informations sur les hauteurs ni les gains.
Vous atteindrez ensuite le point de basse altitude sur Chemin de la Métairie, La Conseille, Saintes (45.77, -0.63), avant de continuer votre exploration.
L'arrivée se fait à Rue du Port Paradis, Les Richards, Chez Billou, Bords (45.89, -0.80).
Recommandations pour le VTT :
- Type d'activité : VTT.
- Santé : Échauffez-vous avant de commencer. Hydratez-vous régulièrement pendant l'effort. Adaptez l'intensité à votre condition physique.
- Sécurité : Portez toujours un casque. Vérifiez l'état de votre vélo avant de partir. Soyez attentif aux autres usagers des chemins (piétons, véhicules).
- Confidentialité : Restez sur les chemins publics et respectez les propriétés privées. Évitez de traverser des zones sensibles ou de vous approcher trop près des habitations pour préserver la tranquillité et la confidentialité.
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