# Floressas, Cahors y Prayssac: Une Aventure Cycliste en Occitanie Pour ton activité de Rennradfahren, prépare-toi à une expérience inoubliable ! **Le Départ : Marmont, Floressas** Ici, le parcours débute à Marmont, près de Floressas, dans le Lot. Tu commenceras par des chemins sinueux qui t'offriront un bon échauffement. Le terrain alterne entre routes lisses et quelques montées modérées. Profite de ce début pour ajuster ton équipement et te concentrer. **Le Sommet : Mazeyrac, Floressas** Le point culminant de ton périple se situe à Mazeyrac, toujours près de Floressas. Attends-toi à une montée plus prononcée. C'est le moment de te concentrer sur ta posture et de respirer profondément. La vue au sommet te récompensera de tes efforts. **La Descente et l'Échappée : Meaux, Puy-l'Évêque** Tu atteindras ensuite Meaux, près de Puy-l'Évêque. Ce sera l'occasion de tester tes descentes et de sentir l'adrénaline. C'est aussi un moment pour te détendre et apprécier le paysage. **L'Arrêt Gourmand : Prayssac** Enfin, tu feras une halte à Prayssac. C'est l'endroit idéal pour te ravitailler et contempler l'ambiance du village. Ce sera le moment de savourer l'instant présent. **Statistiques Générales** * **Dénivelé cumulé:** Environ 181 mètres. * **Durée estimée:** Presque 92 minutes, sans compter les pauses. * **Ascension moyenne:** Autour de 0.24 mètres par kilomètre. * **Vitesse de déplacement:** Environ 4 minutes et 15 secondes par kilomètre. * **Vitesse maximale:** Tu pourras atteindre presque 42 km/h ! * **Altitude maximale:** Près de 268 mètres. * **Ascension:** Environ 61 mètres. * **Altitude minimale:** Environ 86 mètres. * **Distance parcourue:** Plus de 21 kilomètres. * **Descente:** Presque 200 mètres. * **Temps de pause:** Environ 18 minutes. * **Vitesse moyenne:** Autour de 14 km/h. * **Fréquence cardiaque moyenne:** Proche de 96 battements par minute. **Conseils pour ton Aventure** 1. **Équipement Essentiel :** N'oublie pas le casque, des gants, une gourde et un kit de réparation. 2. **Gestion des Montées :** Adopte des petites foulées et une bonne posture. 3. **Sécurité :** Sois visible et respecte le code de la route. 4. **Respect de l'Environnement :** Ne laisse rien derrière toi et reste sur les sentiers balisés. Profite de chaque instant de ce parcours !