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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
52.56
Km
Ascent
941
m
Duration
3
h
11
m
36
s
Descent
941
m
Average speed
16.46
Km/h
Maximum altitude
564
m
Maximum speed
42.71
Km/h
Minimum altitude
292
m
Pace
3.65
min/km
Stopped time
0
h
04
m
15
s
Average Heart Rate
110
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See device# Étaules - Saussy - Messigny-et-Vantoux - Étaules
Ce parcours de VTT débute à Étaules, Rue de Darois (47.40, 4.94). Il vous emmène à travers la région de la Bourgogne-Franche-Comté, en France. La boucle vous conduit d'abord vers le point culminant à Les Charmes, Saussy (47.47, 4.97), marquant l'ascension la plus significative du trajet. Puis, le parcours redescend vers la Rue de la Corvée du Pont, Messigny-et-Vantoux (47.40, 5.02), correspondant au point le plus bas.
Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs et les gains.
Le parcours totalise une distance d'environ 52.56 km, avec une durée d'environ 3 heures et 12 minutes, incluant 4 minutes d'arrêt. La vitesse moyenne est de 16.46 km/h, avec une vitesse maximale de 42.71 km/h.
Recommandations pour le VTT : Ce parcours est idéal pour le VTT.
Santé et Sécurité :
- Hydratation : Emportez suffisamment d'eau, surtout par temps chaud.
- Équipement : Portez un casque et des équipements de protection appropriés.
- Météo : Consultez les prévisions météo avant de partir.
- Signalisation : Soyez attentif à la signalisation et aux autres usagers.
- Privacité: Respectez les propriétés privées et les chemins autorisés. Évitez de pénétrer dans des zones interdites.
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