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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
31.55
Km
Ascent
692
m
Duration
2
h
50
m
40
s
Descent
675
m
Average speed
11.09
Km/h
Maximum altitude
521
m
Maximum speed
40.90
Km/h
Minimum altitude
263
m
Pace
5.41
min/km
Stopped time
0
h
31
m
19
s
Average Heart Rate
123
bpm
Activity recorded with Cross Plus
See device# Saint-Zacharie Début - Saint-Croix Max - Saint-Zacharie Fin
Le parcours GPS débute à Saint-Zacharie (43.37, 5.71) en France, région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Il s'étend sur 31.55 km, avec une durée de 170.67 minutes.
Le point culminant, marqué à Saint-Croix (43.36, 5.77), se situe à une altitude de 521.20 mètres. Le parcours ne fournit pas d'informations sur les gains ou pertes d'altitude.
Le parcours comprend un temps d'arrêt de 31.33 minutes. La vitesse moyenne est de 11.09 km/h, avec une vitesse maximale de 40.90 km/h. Le rythme est de 5.41 min/km.
Recommandations pour l'activité :
- Sport : Cyclisme, spécifiquement vélo électrique.
- Santé : Assurez-vous d'être bien hydraté et de gérer votre effort en fonction de votre condition physique.
- Sécurité : Portez un casque et respectez le code de la route. Soyez conscient des véhicules et des piétons.
- Confidentialité : Soyez attentif aux propriétés privées et respectez les restrictions d'accès. Évitez de partager des informations personnelles sur les réseaux sociaux concernant votre position en temps réel.
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