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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
54.90
Km
Ascent
897
m
Duration
6
h
50
m
46
s
Descent
900
m
Average speed
8.02
Km/h
Maximum altitude
728
m
Maximum speed
53.16
Km/h
Minimum altitude
312
m
Pace
7.48
min/km
Stopped time
2
h
26
m
34
s
Activity recorded with Terra
See deviceRuta en BTT por Portomarín, Lugo, Arzúa y Palas de Rei, Galicia
Para esta aventura de BTT, prepárate para un recorrido épico que te llevará por paisajes gallegos inolvidables.
Comenzamos en Barreiro, Portomarín, Lugo. Aquí, los primeros kilómetros te ofrecen un terreno mixto, ideal para calentar y ajustar tu ritmo. Prepara tus piernas para un desnivel acumulado de 415 metros.
La ruta te llevará a la zona de A Previsa, Ligonde, cerca de Portomarín. Disfrutarás de subidas que pondrán a prueba tu resistencia y bajadas técnicas donde el control será clave. Recuerda mantener una postura adecuada y anticiparte al terreno.
En Ribadiso de Abaixo, cerca de Arzúa, el camino te invita a conectar con la naturaleza. Disfruta de un ritmo de unos 7.5 minutos por kilómetro y un descenso de 900 metros. La sensación de libertad al rodar por estos parajes es incomparable.
Una parada obligada en Rúa do Cruceiro, Palas de Rei, te permite admirar la belleza del entorno. Aquí, la mezcla de senderos y caminos te exigirá cambios de ritmo.
Finalmente, el destino es Rúa do Padre Pardo, en Arzúa. El esfuerzo habrá valido la pena, la distancia total es de casi 55 kilómetros.
Datos de la ruta:
- Desnivel acumulado: 415 metros.
- Tiempo: Alrededor de 411 minutos (incluyendo paradas de unos 147 minutos).
- Ascensión media: 0.47 metros.
- Ritmo: Aproximadamente 7.5 minutos/km.
- Velocidad máxima: 53 km/h.
- Altitud máxima: 728 metros.
- Ascensión: 897 metros.
- Altitud mínima: 312 metros.
- Distancia: 55 kilómetros.
- Descenso: 900 metros.
- Velocidad media: 8 km/h.
Consejos para tu aventura:
- Casco siempre: Prioriza tu seguridad.
- Neumáticos adecuados: Elige la presión adecuada para el terreno.
- Respeta el entorno: No dejes rastro y cuida la naturaleza.
- Hidrátate y alimenta: Lleva agua y algo de energía.
¡A disfrutar de la ruta!
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