2025-07-03_191915.trk

by   C Cunha
33.32 Km 442 m 1h 59m 05s 16.79 Km/h
28

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
33.32 Km
Ascent
442 m
Duration
1 h 59 m 05 s
Descent
434 m
Average speed
16.79 Km/h
Maximum altitude
298 m
Maximum speed
40.93 Km/h
Minimum altitude
8 m
Pace
3.57 min/km
Stopped time
0 h 06 m 15 s
Average Heart Rate
108 bpm
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Recorrido en Bici Carretera por Sant Just Desvern, Sant Climent de Llobregat y Sant Joan Despí

¡Prepárate para una aventura en bici carretera! Esta ruta te llevará por la zona de Sant Just Desvern, Sant Climent de Llobregat y Sant Joan Despí, ideal para disfrutar del ciclismo.

Empezamos en Carrer de l'Ateneu, en Sant Just Desvern. Aquí, el asfalto te recibe para iniciar el pedaleo. Adapta tu postura, mantén la mirada al frente y regula tu respiración para afrontar los primeros kilómetros.

Luego, te dirigirás al Camí Vell Sant Ramon, cerca de Marianao, en Sant Climent de Llobregat. Prepárate para un terreno variado, con algunas subidas que pondrán a prueba tu fuerza. Busca una cadencia constante, usa el cambio y administra bien tus energías. La altitud máxima alcanzada te ofrecerá vistas espectaculares de la zona.

Más adelante, llegarás al Gual inundable, en Sant Joan Despí. Disfruta de este tramo, saboreando el ritmo de pedaleo.

Finalmente, el recorrido termina en Burg o’clock, en Sant Just Desvern.

Estadísticas del recorrido:

  • Distancia: Unos 33 km.
  • Tiempo: Alrededor de 2 horas.
  • Desnivel acumulado: 290 m, con una ascensión total de unos 442 m y descenso de unos 434 m.
  • Velocidad media: Casi 17 km/h.
  • Velocidad máxima: Superando los 40 km/h.
  • Ritmo cardíaco medio: Cerca de 108 bpm.

Consejos para tu aventura:

  1. Equipo esencial: No olvides el casco, guantes y gafas.
  2. Neumáticos: Asegúrate de que la presión de tus neumáticos sea correcta para el terreno.
  3. Hidratación y energía: Lleva agua y snacks energéticos para mantener el ritmo.
  4. Respeta el entorno: No tires basura y respeta a otros usuarios.

Si buscas ampliar la ruta, puedes explorar los caminos con vistas impresionantes cerca del recorrido. ¡A disfrutar!



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