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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
4.87
Km
Ascent
38
m
Duration
0
h
18
m
36
s
Descent
38
m
Average speed
15.72
Km/h
Maximum altitude
-153
m
Maximum speed
33.31
Km/h
Minimum altitude
-185
m
Pace
3.82
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
Average Heart Rate
181
bpm
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Know more # Départ La Roberdière Mettray - Point Haut Rue de Bel-Air Mettray - Retour La Roberdière Mettray
La course a débuté à La Roberdière, Mettray, France (47.45, 0.65). Le parcours vous mène ensuite à votre point d'altitude maximale, Rue de Bel-Air, Mettray, France (47.44, 0.65). Il n'y a pas d'informations sur les hauteurs ni les gains de ce track.
**Recommandations pour le VTT :**
* **Activité :** Vélo de Montagne.
* **Santé :** Hydratez-vous bien avant et pendant la sortie. Adaptez l'intensité à votre condition physique.
* **Sécurité :** Portez un casque et assurez-vous que votre vélo est en bon état. Soyez visible, en particulier si vous roulez sur des routes. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers.
* **Confidentialité :** Renseignez-vous sur les accès privés aux chemins et respectez les propriétés. Évitez les zones sensibles et soyez discret.
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How to use this route: Know more