To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Distance
25.99
Km
Ascent
45
m
Duration
1
h
41
m
38
s
Descent
40
m
Average speed
15.34
Km/h
Maximum altitude
73
m
Maximum speed
28.30
Km/h
Minimum altitude
35
m
Pace
3.91
min/km
Stopped time
0
h
03
m
36
s
Average Heart Rate
106
bpm
Average cadence
54
rpm
Plan your trips with Land
Know more # Santo Stefano esterna-Gardenia - Corte San Marco - San Maurizio - Santo Stefano esterna-Gardenia
Percorso GPS per bici da strada con partenza e arrivo a Santo Stefano esterna-Gardenia, Reggio Emilia.
Inizia il tuo allenamento da Via Michelangelo Buonarroti (44.71, 10.62). La prima parte del tracciato ti conduce verso il punto di massima elevazione, situato in Via Alessandro Tassoni (44.66, 10.61). Questo punto è importante per valutare il tuo sforzo e l'impatto sulla tua performance.
Prosegui poi verso il punto di minima elevazione in Via Gattalupa (44.68, 10.67).
Il percorso si sviluppa per 25.99 km con una durata di circa 101.64 minuti. La velocità media è di 15.34 km/h, con una velocità massima di 28.30 km/h.
Durante il percorso, si è registrato un tempo di sosta di 3.6 minuti.
**Raccomandazioni per ciclisti su strada:**
* **Salute:** Assicurati di essere in buona salute e consulta il tuo medico prima di intraprendere allenamenti intensivi.
* **Sicurezza:** Indossa sempre un casco e abbigliamento ad alta visibilità. Rispetta il codice della strada.
* **Privacy:** Il percorso potrebbe attraversare zone private o sentieri. Fai attenzione e rispetta la proprietà privata. Evita di condividere dettagli eccessivi sui social media per preservare la privacy.
Questo track non fornisce informazioni dettagliate su altimetria o guadagni.
Comments
How to use this route: Know more