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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
15.43
Km
Ascent
937
m
Duration
6
h
38
m
16
s
Descent
1,605
m
Average speed
2.32
Km/h
Maximum altitude
2,597
m
Maximum speed
22.77
Km/h
Minimum altitude
1,001
m
Pace
25.82
min/km
Stopped time
0
h
59
m
31
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceRandonnée à Vielha e Mijaran: Tunnel de Vielha, GR 211.5 et Era Solana
Pour ton activité de Randonnée, commençons par le Tunnel de Vielha, Vielha e Mijaran. Ici, le parcours débute. Imagine-toi sur des sentiers offrant une vue imprenable sur la vallée. Tu sentiras rapidement l'effort dans les montées, nécessitant de courts pas et une bonne posture pour préserver ton énergie. Profite de ces premiers instants pour observer les environs, les paysages grandioses et t'imprégner de l'ambiance.
Ensuite, cap vers le point culminant, le Tunnel de Vielha, Vielha e Mijaran encore. Ici, tu vas profiter d'une vue exceptionnelle. N'oublie pas de te concentrer sur la descente, en contrôlant bien tes appuis pour éviter les faux pas.
Le parcours te mènera ensuite au GR 211.5, Vielha e Mijaran. Tu chemineras sur des sentiers peut-être plus techniques, avec des changements de rythme. C'est l'occasion de peaufiner ta technique, en ajustant tes pas et ta respiration.
Enfin, tu arriveras à la Plaça dera Glèisa, Era Solana, Vielha e Mijaran. Ce lieu offre une ambiance paisible et une vue remarquable. Le dénivelé total est d'environ 1595 m, avec une ascension moyenne d'environ 0.92 m. Tu auras parcouru une distance d'environ 15 km en un temps de 398 minutes, avec une vitesse moyenne de 2.3 km/h, et une vitesse maximale atteignant 22.8 km/h. Le temps à l'arrêt est d'environ 60 minutes.
Près d'ici, tu trouveras de magnifiques points de vue pour prolonger ta randonnée.
Conseils pratiques pour la Randonnée :
- Équipe-toi correctement: Chaussures de randonnée adaptées, vêtements respirants et une bonne protection solaire.
- Gère ton effort: Adapte ton rythme à tes capacités et prends des pauses régulières.
- Respecte l'environnement: Emporte tes déchets et reste sur les sentiers balisés.
- Renseigne-toi: Informe-toi sur la météo et le parcours avant de partir.
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