2025_06_28 plus court

# Randonnée : Avenue de Carnoux, Cassis - Route de Cassis, Roquefort-la-Bédoule - Avenue Émile Bodin, Cassis

```html # Randonnée : Avenue de Carnoux, Cassis - Route de Cassis, Roquefort-la-Bédoule - Avenue Émile Bodin, Cassis ``` Voici une description du parcours de randonnée, idéal pour les amateurs de marche : Ce circuit débute à Cassis, Avenue de Carnoux (43.23, 5.54), point de départ et de retour. Il vous emmène vers le point culminant, la Route de Cassis à Roquefort-la-Bédoule (43.24, 5.57) avant de redescendre pour atteindre le point le plus bas, Avenue Émile Bodin à Cassis (43.23, 5.56). * **Distance:** 32.34 km. * **Durée:** 195.12 minutes (environ 3 heures et 15 minutes). * **Vitesse moyenne:** 9.94 km/h. * **Vitesse maximale:** 56.83 km/h. * **Temps d'arrêt:** 52.45 minutes. Ce track ne contient pas d'informations précises sur les dénivelés. **Recommandations pour la randonnée :** * **Catégorie:** Randonnée pédestre. * **Conseils de sécurité:** Prévoyez de l'eau, des en-cas et une bonne protection solaire. Portez des chaussures de randonnée adaptées. Renseignez-vous sur les conditions météorologiques. Soyez attentif aux sentiers, respectez la faune et la flore. **Conseils de santé et de confidentialité:** * **Santé:** Consultez votre médecin si vous avez des problèmes de santé. Échauffez-vous avant de commencer. * **Confidentialité:** Soyez respectueux des propriétés privées et des résidents locaux. Ne prenez pas de photos ou de vidéos sans autorisation.