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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
51.90
Km
Ascent
727
m
Duration
3
h
58
m
42
s
Descent
732
m
Average speed
13.04
Km/h
Maximum altitude
644
m
Maximum speed
59.42
Km/h
Minimum altitude
-5
m
Pace
4.60
min/km
Stopped time
0
h
01
m
57
s
Average Heart Rate
142
bpm
Activity recorded with Cross
See device# Leioa - Bilbao - Leioa: Iparragirre - Pagasarri - Ribera Elorrieta - Bidgorri
<p>Este recorrido en VTT comienza en Iparragirre etorbidea, Elexalde, Leioa, Bizkaia, Euskadi (43.33, -2.99). Desde allí, el trazado se dirige hacia las montañas, ascendiendo hasta el punto de máxima elevación en Pagasarriko aterpea, Bilbao (43.22, -2.95). A continuación, desciende hacia el punto de mínima elevación en Ribera Elorrieta erribera, Bilbao (43.29, -2.97). Finalmente, regresa a Leioa, finalizando en Bidgorri (43.33, -2.99). La duración total del recorrido es de aproximadamente 239 minutos, con una distancia de 51.9 km. Hubo una parada de alrededor de 2 minutos.</p>
<p>Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias.</p>
<p><b>Recomendaciones:</b></p>
<ul>
<li><b>Actividad:</b> VTT.</li>
<li><b>Salud:</b> Hidrátate y lleva avituallamiento suficiente. Escucha a tu cuerpo y para si es necesario.</li>
<li><b>Seguridad:</b> Usa casco y respeta las normas de tráfico y senderismo. Lleva un kit de reparación de pinchazos. Informa a alguien de tu ruta.</li>
<li><b>Privacidad:</b> Evita transitar por propiedades privadas sin autorización. Respeta la señalización.</li>
</ul>
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