2025-06-24 100134 la velo francette

by P PhilippeD

24/06/2025 10:01:34 67.65 Km 63 m 6h 22m 01s 10.63 Km/h

Distance
Time

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance

67.65 Km

Ascent

63 m

Duration

6 h 22 m 01 s

Descent

78 m

Average speed

10.63 Km/h

Maximum altitude

40 m

Maximum speed

31.47 Km/h

Minimum altitude

-6 m

Pace

5.65 min/km

Stopped time

2 h 02 m 15 s

Activity recorded with Terra

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Le Lidon (Saint-Hilaire-la-Palud) - Circuit Motocross (Dompierre-sur-Mer) - Rue du Bout des Barques (Marans) - Camping municipal Le Soleil (La Rochelle)

Ce parcours GPS, idéal pour le vélo de route, débute à Le Lidon, Saint-Hilaire-la-Palud (46.28, -0.74). Il vous emmène ensuite vers le Circuit Motocross, Dompierre-sur-Mer (46.17, -1.07), point culminant du tracé. La boucle continue vers Rue du Bout des Barques, Marans (46.31, -1.01) où l'altitude est minimale. Le point d'arrivée est le Camping municipal Le Soleil, La Rochelle (46.15, -1.16).

Ce track de 67.65 km, effectué en 382 minutes, affiche une vitesse moyenne de 10.63 km/h et une vitesse maximale de 31.47 km/h. La durée d'arrêt cumulée est de 122.25 minutes.

Ce parcours ne fournit pas d'informations sur les gains et pertes d'altitude cumulées.

Recommandations pour le Vélo de Route :

Santé : Hydratez-vous régulièrement. Emportez des barres énergétiques ou des gels. Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après.
Sécurité : Portez un casque et soyez visible (vêtements clairs, lumières). Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers.
Confidentialité : Soyez respectueux des lieux traversés. Évitez les zones privées. Soyez prudent si le parcours traverse des chemins isolés et prévenez quelqu'un de votre itinéraire.