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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
47.47
Km
Ascent
634
m
Duration
3
h
01
m
29
s
Descent
629
m
Average speed
15.69
Km/h
Maximum altitude
269
m
Maximum speed
47.89
Km/h
Minimum altitude
27
m
Pace
3.82
min/km
Stopped time
0
h
15
m
26
s
Average Heart Rate
111
bpm
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Know moreCondat-sur-Vézère Inicio - La Dornac - Condat-sur-Vézère Fin
Ce parcours de VTT débute à Condat-sur-Vézère (45.12, 1.23). Il vous emmène à travers la Dordogne, en Nouvelle-Aquitaine, France. La première étape est la montée vers le point culminant à La Dornac (45.08, 1.36). Ce circuit ne fournit pas d'informations sur les hauteurs ni les gains.
Après le point culminant, le parcours continue, revenant finalement à Condat-sur-Vézère (45.11, 1.22) où l'on peut estimer que le parcours touche son point le plus bas.
Informations clés :
- Distance : 47.47 km
- Durée : 181.49 minutes (avec un temps d'arrêt de 15.45 minutes)
- Vitesse moyenne : 15.69 km/h
- Fréquence cardiaque moyenne : 110.98 bpm
- Vitesse maximale : 47.89 km/h
Recommandations pour le VTT :
- Activité : Mountain Biking.
- Santé : Hydratez-vous bien, portez un casque et des protections. Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après.
- Sécurité : Soyez vigilant face aux véhicules. Informez quelqu'un de votre itinéraire.
- Confidentialité : Respectez les propriétés privées et les chemins. Restez sur les sentiers balisés.
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