To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
19.71
Km
Ascent
336
m
Duration
4
h
06
m
26
s
Descent
257
m
Average speed
4.80
Km/h
Maximum altitude
363
m
Maximum speed
28.20
Km/h
Minimum altitude
247
m
Pace
12.50
min/km
Stopped time
0
h
03
m
15
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceRandonnée: Via Cassia Nord, Monteriggioni a Siena, Toscana, Italia
Per l'attività di Randonnée che parte da Via Cassia Nord, vicino a Monteriggioni, ti aspetta un'esperienza indimenticabile. Inizia il tuo percorso su strade tranquille, godendo dei primi chilometri per riscaldarti. Il terreno è principalmente pianeggiante all'inizio, ideale per prendere confidenza con il ritmo.
Mentre ti avvicini a GSK Vaccines, vicino a Siena, il percorso inizia a mostrare un dislivello, con alcune salite che metteranno alla prova la tua resistenza. Concentrati sulla tua postura e sulla tecnica delle zancate corte per ottimizzare l'ascesa.
La sosta a Punto Sosta La Villa, vicino a Monteriggioni, è perfetta per recuperare le energie. Il paesaggio offre scorci mozzafiato sulla Toscana, un vero e proprio spettacolo mentre ti riposi.
Proseguendo verso il punto di arrivo, Costarella dei Barbieri, nel cuore di Siena, preparati per un finale spettacolare. Il percorso si addolcisce gradualmente, ideale per ammirare le bellezze di Siena.
Il dislivello accumulato è di circa 116 metri. Il tempo impiegato per la randonnée è di circa 4 ore. L'altitudine massima raggiunta è di circa 363 metri, con una velocità media di circa 5 km/h.
Se desideri prolungare l'esperienza, nei dintorni di Siena, potresti considerare un'escursione al punto panoramico della Torre del Mangia, per ammirare un panorama unico.
Consigli per la Randonnée:
- Indossa sempre scarpe adatte e comode.
- Porta con te acqua a sufficienza per idratarti durante il percorso.
- Informati sulle condizioni meteorologiche prima di partire.
- Rispetta l'ambiente, non lasciare rifiuti e segui i sentieri segnalati.
Comments
How to use this route: Know more