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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
34.11
Km
Ascent
386
m
Duration
2
h
55
m
20
s
Descent
386
m
Average speed
11.67
Km/h
Maximum altitude
150
m
Maximum speed
42.45
Km/h
Minimum altitude
2
m
Pace
5.14
min/km
Stopped time
0
h
05
m
09
s
Activity recorded with Terra
See device# Martigues-Route de Ponteau, Martigues-Sausset-les-Pins, Istres-Sentier du Littoral, Martigues-Martigues
Le parcours GPS débute à Martigues, sur la Route de Ponteau (43.36, 5.03). Il traverse la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, dans le département des Bouches-du-Rhône, en France.
Le point de départ est suivi d'une montée vers Sausset-les-Pins (43.35, 5.13), où l'altitude maximale est atteinte. Le point d'élévation minimale se situe le long du Sentier du Littoral à Les Tamaris, Martigues (43.33, 5.09). Le parcours inclut des arrêts au Chemin de la Marrane, Martigues (43.35, 5.04). La fin du parcours revient au point de départ initial sur la Route de Ponteau à Martigues (43.36, 5.02).
Ce track ne fournit pas d'informations précises sur les gains et pertes d'altitude.
Recommandations pour le VTT:
- Activité: Cyclisme VTT.
- Santé: Hydratez-vous régulièrement et adaptez l'effort à votre condition physique.
- Sécurité: Portez un casque et vérifiez l'état de votre vélo avant de partir. Soyez visible, surtout sur les sentiers.
- Confidentialité: Restez sur les sentiers balisés et respectez les propriétés privées. Évitez de divulguer des informations personnelles sur vos réseaux sociaux concernant les lieux traversés.
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How to use this route: Know more