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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
47.04
Km
Ascent
776
m
Duration
3
h
06
m
22
s
Descent
776
m
Average speed
15.14
Km/h
Maximum altitude
630
m
Maximum speed
40.45
Km/h
Minimum altitude
273
m
Pace
3.96
min/km
Stopped time
0
h
02
m
18
s
Average Heart Rate
112
bpm

Activity recorded with Aventura 2
See device# Gevrey-Chambertin Départ et Arrivée, Bruant, Villars-Fontaine
<p>Ce parcours VTT débute et se termine à Gevrey-Chambertin, en Bourgogne-Franche-Comté, France. Il s'étend sur 47.04 km, avec un dénivelé positif total de 776.41 mètres et un dénivelé négatif total de 775.80 mètres. La durée de l'activité est de 186.37 minutes, avec une vitesse moyenne de 15.14 km/h. Le rythme moyen est de 3.96 minutes par km. Le point culminant est à 629.80 mètres, tandis que le point le plus bas est à 273.10 mètres.</p>
<p>Le départ est à Gevrey-Chambertin (47.23, 4.96). Le parcours passe par un point de haute altitude à Bruant (47.16, 4.80). Le point de basse altitude se trouve à Villars-Fontaine (47.15, 4.89). Le retour se fait à Gevrey-Chambertin (47.23, 4.96).</p>
<p>Ce parcours inclut 2.31 minutes d'arrêt. La vitesse maximale atteinte est de 40.45 km/h. La fréquence cardiaque moyenne est de 111.93 bpm.</p>
<p><b>Recommandations VTT :</b></p>
<ul>
<li><b>Sécurité :</b> Portez un casque et assurez-vous que votre VTT est en bon état de fonctionnement. Emportez de l'eau et de la nourriture.</li>
<li><b>Santé :</b> Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire.</li>
<li><b>Confidentialité :</b> Soyez attentif aux propriétés privées et respectez-les. Évitez les zones sensibles et préservez la tranquillité des lieux traversés.</li>
</ul>
<p>Ce track ne contient pas d'informations sur les gains d'altitude.</p>
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