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19/06/2025 12:09:24 7.77 Km 180 m 2h 41m 47s 2.88 Km/h

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Senderismo en El Rosario: Pista los Ovejeros, Los Panascos y TF-276

Du startest dein Wanderabenteuer in der Nähe von Pista los Ovejeros in El Rosario, Teneriffa. Hier, auf etwa 950 Metern Höhe, erwartet dich ein abwechslungsreiches Gelände. Du beginnst auf einem Pfad, der sich durch die Landschaft schlängelt. Konzentriere dich auf kurze Schritte, um das Gleichgewicht zu halten, und genieße die frische Bergluft. Die Umgebung ist geprägt von schönen Ausblicken, während du dich an die Bewegung gewöhnst.

Weiter geht es hinauf, bis zu einem Punkt in der Nähe von Los Panascos. Hier erreichst du die höchste Stelle des Trails, auf etwa 1127 Metern. Der Weg führt dich durch ein Gelände mit steileren Abschnitten. Achte auf deine Haltung, um deine Gelenke zu schonen, und nutze deine Trekkingstöcke, falls du welche hast. Die Anstrengung wird mit atemberaubenden Aussichten belohnt.

Danach geht es bergab, bis zu TF-276 in El Rosario. Du überwindest einen erheblichen Höhenunterschied, also sei wachsam und nutze die Abwärtsbewegung, um dich von der Anstrengung zu erholen. Das Gelände verändert sich und bietet dir neue Eindrücke.

Statistik für dich:

Gesamter Höhenunterschied: Etwa 178 Meter Zeit: Ungefähr 2 Stunden und 42 Minuten Durchschnittliche Steigung: Circa 0.73 m pro Minute Tempo: Etwa 20 Minuten pro Kilometer Maximale Geschwindigkeit: Rund 37.6 km/h Maximale Höhe: Etwa 1128 Meter Aufstieg: 179.7 Meter Minimale Höhe: Etwa 950 Meter Distanz: Knapp 7.8 Kilometer Abstieg: 254 Meter Ruhezeit: Gut 11 Minuten Durchschnittliche Geschwindigkeit: Fast 3 km/h Durchschnittliche Herzfrequenz: Etwa 107 Schläge pro Minute Was du beachten solltest:*

Ausrüstung: Vergiss nicht festes Schuhwerk und passende Kleidung, um dich vor wechselndem Wetter zu schützen.
Technik: Achte auf deine Schritte und die richtige Körperhaltung, um Stürze zu vermeiden.
Sicherheit: Informiere jemanden über deine Wanderroute und nimm ausreichend Wasser mit.
Respekt: Bleib auf den Wegen, um die Natur zu schützen und Abfälle zu vermeiden.

# Senderismo en El Rosario: Pista los Ovejeros, Los Panascos y TF-276 Du startest dein Wanderabenteuer in der Nähe von Pista los Ovejeros in El Rosario, Teneriffa. Hier, auf etwa 950 Metern Höhe, erwartet dich ein abwechslungsreiches Gelände. Du beginnst auf einem Pfad, der sich durch die Landschaft schlängelt. Konzentriere dich auf kurze Schritte, um das Gleichgewicht zu halten, und genieße die frische Bergluft. Die Umgebung ist geprägt von schönen Ausblicken, während du dich an die Bewegung gewöhnst. Weiter geht es hinauf, bis zu einem Punkt in der Nähe von Los Panascos. Hier erreichst du die höchste Stelle des Trails, auf etwa 1127 Metern. Der Weg führt dich durch ein Gelände mit steileren Abschnitten. Achte auf deine Haltung, um deine Gelenke zu schonen, und nutze deine Trekkingstöcke, falls du welche hast. Die Anstrengung wird mit atemberaubenden Aussichten belohnt. Danach geht es bergab, bis zu TF-276 in El Rosario. Du überwindest einen erheblichen Höhenunterschied, also sei wachsam und nutze die Abwärtsbewegung, um dich von der Anstrengung zu erholen. Das Gelände verändert sich und bietet dir neue Eindrücke. **Statistik für dich:** * Gesamter Höhenunterschied: Etwa 178 Meter * Zeit: Ungefähr 2 Stunden und 42 Minuten * Durchschnittliche Steigung: Circa 0.73 m pro Minute * Tempo: Etwa 20 Minuten pro Kilometer * Maximale Geschwindigkeit: Rund 37.6 km/h * Maximale Höhe: Etwa 1128 Meter * Aufstieg: 179.7 Meter * Minimale Höhe: Etwa 950 Meter * Distanz: Knapp 7.8 Kilometer * Abstieg: 254 Meter * Ruhezeit: Gut 11 Minuten * Durchschnittliche Geschwindigkeit: Fast 3 km/h * Durchschnittliche Herzfrequenz: Etwa 107 Schläge pro Minute **Was du beachten solltest:** * **Ausrüstung:** Vergiss nicht festes Schuhwerk und passende Kleidung, um dich vor wechselndem Wetter zu schützen. * **Technik:** Achte auf deine Schritte und die richtige Körperhaltung, um Stürze zu vermeiden. * **Sicherheit:** Informiere jemanden über deine Wanderroute und nimm ausreichend Wasser mit. * **Respekt:** Bleib auf den Wegen, um die Natur zu schützen und Abfälle zu vermeiden.