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Sainte-Anne Plœmeur - Arzano - Caudan - Cléguer - Caudan - Sainte-Anne Plœmeur
Ce parcours GPS pour cyclosportifs débute à Sainte-Anne, Plœmeur, Bretagne, France. Il offre une distance de près de 70 km, parfaite pour un entraînement de vélo de route.
Le départ (47.73, -3.43) vous emmène vers le point culminant à Arzano (47.90, -3.42). Ce circuit inclut également un point bas à Caudan (47.77, -3.36). Vous trouverez une étape à Cléguer (47.85, -3.38). Le parcours repasse ensuite à Caudan avant de revenir au point de départ.
Ce track ne fournit pas d'informations sur les hauteurs ni les gains.
Recommandations pour Vélo de Route :
- Santé: Hydratez-vous bien avant, pendant et après l'effort. Emportez des barres énergétiques ou des fruits secs.
- Sécurité: Portez un casque, des gants et des lunettes. Vérifiez l'état de votre vélo avant de partir. Soyez visible et respectez le code de la route.
- Privacité: Restez sur les chemins publics et ne pénétrez pas sur des propriétés privées. Faites attention aux véhicules et aux piétons.
Statistics
Distance
69.96
Km
Ascent
528
m
Duration
5
h
31
m
20
s
Descent
530
m
Average speed
12.67
Km/h
Maximum altitude
94
m
Maximum speed
45.90
Km/h
Minimum altitude
7
m
Pace
4.74
min/km
Stopped time
1
h
19
m
22
s
Average Heart Rate
100
bpm
