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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
4.58
Km
Ascent
353
m
Duration
0
h
30
m
55
s
Descent
0
m
Average speed
8.88
Km/h
Maximum altitude
1,464
m
Maximum speed
20.76
Km/h
Minimum altitude
1,107
m
Pace
6.75
min/km
Stopped time
0
h
02
m
09
s
Average Heart Rate
175
bpm
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Know moreAx-les-Thermes (Chemin des Trois Jasses) - Ax-les-Thermes (Trois Jasses)
Ce parcours VTT débute à Ax-les-Thermes, au Chemin des Trois Jasses (42.70, 1.82). Il s'agit d'une boucle de 4.58 km, avec une durée estimée de 30.92 minutes.
Le point culminant du parcours est atteint à Trois Jasses (42.67, 1.81). Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs ni les gains d'altitude. Le parcours a une vitesse moyenne de 8.88 km/h et une vitesse maximale de 20.76 km/h. Le temps d'arrêt est de 2.15 minutes.
Recommandations pour le VTT :
- Difficulté : Ce parcours semble adapté aux vététistes de niveau intermédiaire.
- Matériel : Assurez-vous d'avoir un VTT en bon état, des pneus adaptés au terrain et le matériel de réparation nécessaire.
- Sécurité : Portez un casque, des gants et des lunettes de protection. Adaptez votre vitesse aux conditions du terrain. Soyez conscient des autres usagers.
- Santé : Échauffez-vous avant de commencer et hydratez-vous régulièrement. Adaptez l'effort à votre condition physique.
- Privacité : Respectez les propriétés privées. Ne pénétrez pas dans des zones interdites. Restez sur les sentiers balisés pour préserver la nature.
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