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18/06/2025 09:58:28 11.13 Km 185 m 3h 49m 32s 2.91 Km/h

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Senderismo en Cruz Roja - Base ERIE Rescate en Montaña (Los Baldíos) hasta PR-M 8 Senda Herreros (Cercedilla) y Al lío (Cercedilla)

La actividad de senderismo comienza en la Cruz Roja - Base ERIE Rescate en Montaña en Los Baldíos, un punto estratégico en la Comunidad de Madrid. Aquí, el terreno inicial te recibe con senderos que invitan a la acción. Prepárate para un recorrido con un desnivel acumulado de 752 metros, donde la ascensión media ronda los 0.68 metros.

A medida que avanzas, el camino te lleva hacia Cercedilla, con la ruta PR-M 8 Senda Herreros. Disfrutarás de vistas panorámicas mientras te enfrentas a pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. El trayecto total, de unos 11 kilómetros, te tomará aproximadamente 3 horas y 49 minutos, a un ritmo de alrededor de 20 minutos por kilómetro. La velocidad máxima que puedes alcanzar es de casi 13 km/h.

El punto más alto, a casi 1966 metros, te recompensará con paisajes impresionantes. El descenso, de más de 800 metros, requerirá control y técnica. Recuerda mantener la postura correcta y usar zancadas cortas para mayor estabilidad.

Finalizamos en Al lío en Cercedilla, donde el terreno cambia a caminos más accesibles. Este punto, a una altitud mínima de unos 1213 metros, marca el final de tu aventura. Te darás cuenta del esfuerzo, pero también de la satisfacción de haber disfrutado de la naturaleza.

Datos aproximados del recorrido:

Desnivel acumulado: 752 metros.
Tiempo: 229 minutos y medio (sin paradas).
Ascensión: 185 metros y medio.
Descenso: 807 metros.
Tiempo parado: Alrededor de 42 minutos.
Velocidad media: Cerca de 3 km/h.

Cerca de la ruta, puedes explorar senderos adicionales con miradores que te regalarán vistas únicas de la Sierra de Guadarrama.

Consejos para el senderismo:

Calzado adecuado: Prioriza unas buenas botas de senderismo que se ajusten bien a tus pies.
Hidratación constante: Lleva siempre agua, especialmente en días calurosos.
Protección solar: Utiliza protector solar, gafas de sol y un sombrero para protegerte.
Respeta el entorno: No dejes rastro y cuida la naturaleza.

# Senderismo en Cruz Roja - Base ERIE Rescate en Montaña (Los Baldíos) hasta PR-M 8 Senda Herreros (Cercedilla) y Al lío (Cercedilla) La actividad de senderismo comienza en la **Cruz Roja - Base ERIE Rescate en Montaña** en **Los Baldíos**, un punto estratégico en la Comunidad de Madrid. Aquí, el terreno inicial te recibe con senderos que invitan a la acción. Prepárate para un recorrido con un desnivel acumulado de 752 metros, donde la ascensión media ronda los 0.68 metros. A medida que avanzas, el camino te lleva hacia **Cercedilla**, con la ruta **PR-M 8 Senda Herreros**. Disfrutarás de vistas panorámicas mientras te enfrentas a pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. El trayecto total, de unos 11 kilómetros, te tomará aproximadamente 3 horas y 49 minutos, a un ritmo de alrededor de 20 minutos por kilómetro. La velocidad máxima que puedes alcanzar es de casi 13 km/h. El punto más alto, a casi 1966 metros, te recompensará con paisajes impresionantes. El descenso, de más de 800 metros, requerirá control y técnica. Recuerda mantener la postura correcta y usar zancadas cortas para mayor estabilidad. Finalizamos en **Al lío** en **Cercedilla**, donde el terreno cambia a caminos más accesibles. Este punto, a una altitud mínima de unos 1213 metros, marca el final de tu aventura. Te darás cuenta del esfuerzo, pero también de la satisfacción de haber disfrutado de la naturaleza. Datos aproximados del recorrido: * **Desnivel acumulado:** 752 metros. * **Tiempo:** 229 minutos y medio (sin paradas). * **Ascensión:** 185 metros y medio. * **Descenso:** 807 metros. * **Tiempo parado:** Alrededor de 42 minutos. * **Velocidad media:** Cerca de 3 km/h. Cerca de la ruta, puedes explorar senderos adicionales con miradores que te regalarán vistas únicas de la Sierra de Guadarrama. **Consejos para el senderismo:** 1. **Calzado adecuado:** Prioriza unas buenas botas de senderismo que se ajusten bien a tus pies. 2. **Hidratación constante:** Lleva siempre agua, especialmente en días calurosos. 3. **Protección solar:** Utiliza protector solar, gafas de sol y un sombrero para protegerte. 4. **Respeta el entorno:** No dejes rastro y cuida la naturaleza.