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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
11.41
Km
Ascent
738
m
Duration
5
h
45
m
54
s
Descent
709
m
Average speed
1.98
Km/h
Maximum altitude
2,332
m
Maximum speed
10.81
Km/h
Minimum altitude
1,651
m
Pace
30.31
min/km
Stopped time
1
h
38
m
13
s
Activity recorded with Cross Plus
See devicePrades - Pla Ségala - Mantet - Prades, Randonnée dans les Pyrénées-Orientales
Ce parcours de randonnée dans les Pyrénées-Orientales, en région Occitanie, France, débute à Prades (42.48, 2.31). Le point culminant du trek est atteint à Pla Ségala (42.45, 2.33). Le point le plus bas du parcours se situe à Mantet (42.47, 2.31).
Le parcours totalise une distance de 11.41 km. Le temps total de marche est d'environ 346 minutes, avec une vitesse moyenne de 1.98 km/h. Le dénivelé positif total est de 737.90 mètres et le dénivelé négatif total est de 708.99 mètres. Le temps d'arrêt est d'environ 98 minutes.
Recommandations pour la Randonnée :
- Activité : Randonnée pédestre.
- Santé : Prévoir suffisamment d'eau et d'aliments énergétiques. S'hydrater régulièrement, surtout en cas de forte chaleur. Adapter l'effort à votre condition physique.
- Sécurité : Toujours informer quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure prévue de retour. Vérifier la météo avant de partir. Porter des chaussures de randonnée adaptées et des vêtements appropriés.
- Confidentialité : Faire attention aux propriétés privées le long du parcours et respecter les signalisations.
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