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Roquefort-la-Bédoule Départ - Refuge Roquefort - Grotte Janots - Roquefort Arrêt et Retour
Ce parcours en vélo électrique débute à Roquefort-la-Bédoule, Avenue Marius Ghirardelli (43.24, 5.59). Il offre un itinéraire de 30.88 km avec une durée d'environ 174.37 minutes. La vitesse moyenne est de 10.62 km/h, avec une vitesse maximale de 50.66 km/h.
Le point culminant est le Refuge de Roquefort (43.24, 5.62). La Grotte des Janots (43.23, 5.57) marque le point le plus bas du parcours. Le parcours comprend un arrêt à Roquefort-la-Bédoule, Impasse des Lauriers (43.24, 5.58).
Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs et les gains.
Recommandations pour le cyclisme électrique :
- Activité : Cyclotourisme, adapté aux cyclistes de niveau intermédiaire.
- Santé : Hydratez-vous régulièrement, surtout pendant les montées. Échauffez-vous avant et étirez-vous après.
- Sécurité : Portez toujours un casque et respectez le code de la route. Soyez vigilant aux autres usagers et aux conditions météorologiques.
- Privacité : Évitez les chemins privés et respectez la nature. Consultez les panneaux et respectez les propriétés privées.
Statistics
Distance
30.88
Km
Ascent
1,087
m
Duration
2
h
54
m
22
s
Descent
1,103
m
Average speed
10.62
Km/h
Maximum altitude
468
m
Maximum speed
50.66
Km/h
Minimum altitude
111
m
Pace
5.65
min/km
Stopped time
0
h
22
m
32
s
