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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
79.55
Km
Ascent
2,636
m
Duration
5
h
51
m
52
s
Descent
2,631
m
Average speed
13.56
Km/h
Maximum altitude
1,720
m
Maximum speed
215.94
Km/h
Minimum altitude
420
m
Pace
4.42
min/km
Stopped time
1
h
07
m
10
s
Average Heart Rate
113
bpm
Activity recorded with Roc
See deviceArgelès-Gazost - Col d'Aubisque - Claverie - Col d'Aubisque - Argelès-Gazost
Este recorrido GPS, ideal para bicicleta de carretera, se inicia en Argelès-Gazost (43.01, -0.10) en la región de Occitania, Francia. La ruta asciende hasta el Col d'Aubisque (42.98, -0.34), en la región de Nouvelle-Aquitaine. Posteriormente, el recorrido pasa por Claverie (43.01, -0.27), para luego volver a ascender al Col d'Aubisque, finalizando el trayecto nuevamente en Argelès-Gazost.
El recorrido cubre una distancia de 79.55 km, con una duración de aproximadamente 351.87 minutos (5 horas y 52 minutos), incluyendo un tiempo de parada de 67.17 minutos. La velocidad media fue de 13.56 km/h, con una velocidad máxima de 215.94 km/h. El ritmo medio fue de 4.42 min/km.
Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias.
Recomendaciones para la actividad:
- Deporte: Ciclismo de carretera.
- Salud: Mantente hidratado y lleva alimentos energéticos. Escucha a tu cuerpo y descansa cuando sea necesario.
- Seguridad: Usa casco y ropa visible. Presta atención al tráfico y respeta las normas de circulación.
- Privacidad: Infórmate sobre posibles caminos privados en la zona y respeta la señalización. Evita pasar por propiedades privadas sin permiso.
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How to use this route: Know more