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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
4.06
Km
Ascent
91
m
Duration
0
h
17
m
01
s
Descent
83
m
Average speed
14.31
Km/h
Maximum altitude
25
m
Maximum speed
31.98
Km/h
Minimum altitude
-37
m
Pace
4.19
min/km
Stopped time
0
h
00
m
21
s
Average Heart Rate
178
bpm
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Know more # Piste Olympique Élancourt - Piste Olympique Élancourt
<p>Ce parcours VTT débute et se termine à la Piste Olympique à Élancourt, dans le département des Yvelines, en Île-de-France, France. </p>
<p>Le point de départ, situé à 48.79, 1.96, lance une boucle de 4.06 km. Ce parcours est parfait pour le VTT, offrant une durée d'environ 17 minutes avec une vitesse moyenne de 14.31 km/h.</p>
<p>Ce parcours ne contient pas d'informations sur les dénivelés et les gains.</p>
<p><b>Recommandations pour le VTT :</b></p>
<ul>
<li><b>Santé :</b> Hydratez-vous bien avant, pendant et après l'effort. Prévoyez des collations énergétiques.</li>
<li><b>Sécurité :</b> Portez toujours un casque, des gants et des lunettes de protection. Vérifiez régulièrement l'état de votre vélo.</li>
<li><b>Privacité :</b> Restez sur les sentiers balisés et respectez les propriétés privées. Faites attention aux autres usagers des sentiers.</li>
</ul>
<p>Attention : Ce parcours traverse probablement des zones publiques. Respectez les règles locales et soyez conscient de l'environnement.</p>
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How to use this route: Know more