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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
36.92
Km
Ascent
197
m
Duration
2
h
27
m
54
s
Descent
212
m
Average speed
14.98
Km/h
Maximum altitude
103
m
Maximum speed
49.91
Km/h
Minimum altitude
5
m
Pace
4.01
min/km
Stopped time
0
h
12
m
34
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceUrrugne Herburu-Route Oletako Kapera-Ascain Zubiburu-Saint-Pée-sur-Nivelle Ibarburua-Urrugne Herburu
Ce parcours GPS de 36.92 km est une excellente option pour une sortie en VTT dans la région de la Côte Basque, en France.
Le départ se fait à Urrugne, Herburu (43.34, -1.69). Vous commencerez par une section qui vous mènera vers le point culminant du parcours, près de la Route Oletako Kapera (43.33, -1.69). Ensuite, le parcours descend vers le point le plus bas, situé à Ascain, Zubiburu (43.35, -1.63). Vous traverserez ensuite Saint-Pée-sur-Nivelle, Ibarburua, où vous aurez une pause (43.34, -1.53). Le retour à Urrugne, Herburu complétera le trajet.
Recommandations VTT:
- Difficulté: Le parcours est modéré.
- État du terrain: Prévoyez des pneus adaptés à des chemins variés.
- Équipement: Portez un casque, emportez de l'eau et des barres énergétiques.
Santé et sécurité:
- Hydratation: Buvez régulièrement, surtout en été.
- Météo: Consultez la météo avant de partir.
- Sécurité: Restez visible et respectez le code de la route. Évitez de rouler sur des propriétés privées.
Confidentialité:
- Faites attention aux zones privées et respectez la signalisation.
- Évitez de publier des photos ou des informations sensibles sur les réseaux sociaux.
- Soyez discrets, surtout lorsque vous vous trouvez près de propriétés résidentielles.
Ce track ne possède pas d'informations concernant les altitudes ni les gains.
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