Chris Bond 🚴♂️🚵🥾🧘
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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
15.56
Km
Ascent
376
m
Duration
5
h
14
m
13
s
Descent
354
m
Average speed
2.97
Km/h
Maximum altitude
1,389
m
Maximum speed
12.83
Km/h
Minimum altitude
1,114
m
Pace
20.20
min/km
Stopped time
1
h
24
m
10
s
Activity recorded with Cross
See deviceRandonnée Pradiers (Départ) - Pradiers (Sommet) - Courbières (Bas) - Pradiers (Arrivée)
Description du parcours GPS
Ce parcours de randonnée GPS, idéal pour l'Escursionismo, se déroule en Auvergne-Rhône-Alpes, dans le Cantal, en France. Il débute à Pradiers (45.27, 2.93) et vous emmène à travers des paysages variés sur une distance de 15.56 km.
Le point culminant du parcours est atteint à Pradiers (45.32, 2.92). Le point le plus bas se trouve à Courbières (45.28, 2.91). Le dénivelé positif total est de 375.70 m et le dénivelé négatif total est de 353.5 m. Ce track n'a pas d'informations sur les hauteurs ni les gains.
La durée totale de l'activité est de 314.22 minutes, avec un temps d'arrêt de 84.17 minutes. La vitesse moyenne est de 2.97 km/h, avec une vitesse maximale de 12.83 km/h.
Recommandations pour l'Escursionismo :
- Santé : Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. Protégez-vous du soleil avec un chapeau, des lunettes et de la crème solaire. Adaptez votre rythme à votre condition physique.
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire. Emportez une trousse de premiers secours. Consultez les prévisions météorologiques.
- Confidentialité : Soyez respectueux de l'environnement et des propriétés privées. Restez sur les sentiers balisés. Évitez de prendre des photos intrusives.
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