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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
44.40
Km
Ascent
396
m
Duration
4
h
22
m
55
s
Descent
321
m
Average speed
10.13
Km/h
Maximum altitude
393
m
Maximum speed
39.43
Km/h
Minimum altitude
272
m
Pace
5.92
min/km
Stopped time
1
h
58
m
53
s
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Know more# Esserts-Blay (Départ) - Grésy-sur-Isère (Arrêt) - Esserts-Blay (Arrivée)
Ce parcours GPS pour gravel bike débute à Esserts-Blay (45.64, 6.43), en Savoie, Auvergne-Rhône-Alpes, France. Le point de départ, Route des Ferlay, est un bon point de départ pour cette aventure.
Le parcours inclut une étape à Grésy-sur-Isère (45.59, 6.25), où se trouve une arrêt.
Informations générales:
- Distance: 44.40 km
- Durée: 262.92 minutes (avec 118.89 minutes d'arrêt)
- Vitesse moyenne: 10.13 km/h
- Vitesse maximale: 39.43 km/h
- Dénivelé positif total: 396.30 m
- Dénivelé négatif total: 321.30 m
- Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs ni sur les gains.
Recommandations pour le Gravel Bike:
- Prévoyez un vélo de gravel bike avec des pneus adaptés au terrain varié.
- Emportez suffisamment d'eau et de nourriture pour l'ensemble du parcours.
- Considérez un GPS ou une application cartographique pour la navigation.
Conseils de sécurité, de santé et de confidentialité:
- Sécurité: Portez un casque et des vêtements de haute visibilité. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers de la route, notamment dans les zones traversées.
- Santé: Échauffez-vous avant de commencer et hydratez-vous régulièrement. Adaptez votre rythme à vos capacités.
- Confidentialité: Respectez la propriété privée et les éventuelles restrictions d'accès sur certains chemins. Évitez de partager des informations de localisation en temps réel. Soyez conscient des personnes que vous pouvez croiser et adaptez votre comportement en conséquence.
How to use this route: Know more