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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
78.59
Km
Ascent
952
m
Duration
4
h
50
m
27
s
Descent
975
m
Average speed
16.23
Km/h
Maximum altitude
-91
m
Maximum speed
58.72
Km/h
Minimum altitude
-203
m
Pace
3.70
min/km
Stopped time
0
h
13
m
18
s
Average Heart Rate
168
bpm
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Know more# Boucle VTT: La Pierre Plate (Bourgueil) - Moulin Bleu Nord (Bourgueil) - La Pierre Plate (Bourgueil)
Ce parcours VTT débute à Cité de la Grande Prairie, La Pierre Plate, Bourgueil, France (47.27, 0.17). Le tracé s'élance vers le Moulin Bleu Nord, Le Grand Clos, Bourgueil, France (47.30, 0.16), qui marque l'altitude maximale du parcours.
Ce track de 78.59 km, est parfait pour le VTT, avec une vitesse moyenne de 16.23 km/h et une durée totale de 290.45 minutes, pauses comprises (13.31 minutes). La vitesse maximale enregistrée est de 58.72 km/h.
Ce track ne contient pas d'informations précises sur les hauteurs ni les gains d'altitude.
Recommandations pour le VTT :
- Santé : Hydratez-vous bien avant, pendant et après l'effort. Adaptez votre alimentation pour maintenir votre énergie.
- Sécurité : Portez un casque et des équipements de protection appropriés. Vérifiez l'état de votre vélo avant de partir. Respectez le code de la route et les autres usagers des chemins.
- Privacité : Soyez attentifs aux panneaux indiquant des propriétés privées. Restez sur les chemins balisés et respectez la nature. Soyez discrets lors de vos pauses et évitez de vous attarder dans des zones résidentielles.
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