2025-06-06 093601 Lac des Bouillouses cascade

by   P PAT88
10.76 Km 161 m 5h 30m 29s 1.95 Km/h
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Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
10.76 Km
Ascent
161 m
Duration
5 h 30 m 29 s
Descent
156 m
Average speed
1.95 Km/h
Maximum altitude
2,088 m
Maximum speed
10.07 Km/h
Minimum altitude
2,029 m
Pace
30.72 min/km
Stopped time
1 h 29 m 06 s

Activity recorded with Terra

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VTT à Les Bones Hores, Castellà et Passerelle Maurice Marty, Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes

Pour ton activité VTT, prépare-toi à une aventure inoubliable.

Tu commenceras près de Les Bones Hores, un lieu idéal pour se lancer. Imagine-toi sur ton vélo, le paysage pyrénéen qui s'offre à toi. Le terrain alterne, des sentiers avec quelques cailloux, mais rien d'insurmontable.

Ensuite, direction Castellà, une montée progressive où tu pourras tester ton endurance. Garde une bonne posture, utilise des zancadas courtes pour gérer les changements de rythme et pense à respirer profondément. En haut, la récompense : une vue imprenable sur les montagnes.

Tu passeras ensuite par la Passerelle Maurice Marty, à Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes. C'est l'occasion de récupérer un peu, de profiter du calme et de contempler le paysage.

Sache que tu auras un dénivelé accumulé d'environ 58 mètres, avec une ascension moyenne d'environ 0.28 mètre. Tu rouleras sur une distance d'environ 11 kilomètres en un peu plus de 5 heures, dont environ une heure et demie d'arrêt. La vitesse moyenne sera d'environ 2 km/h, atteignant jusqu'à 10 km/h en pointe. Tu monteras jusqu'à une altitude maximale de 2088 mètres et descendras jusqu'à 2029 mètres.

Profite de chaque instant! Si tu as envie d'une autre sortie, il y a des chemins qui mènent à d'autres panoramas.

Conseils pratiques pour le VTT :

  1. Équipe-toi : N'oublie pas le casque, les gants et une bonne gourde.
  2. Adapte-toi au terrain : Anticipe les obstacles et ajuste ta vitesse.
  3. Sois prudent : Reste vigilant et respecte les autres usagers.
  4. Respecte la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage.


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