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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
11.08
Km
Ascent
265
m
Duration
2
h
56
m
35
s
Descent
265
m
Average speed
3.76
Km/h
Maximum altitude
186
m
Maximum speed
12.81
Km/h
Minimum altitude
83
m
Pace
15.94
min/km
Stopped time
0
h
17
m
18
s
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée Lafrançaise (Départ) - Lizac (Point Max) - Lafrançaise (Point Min) - Lafrançaise (Arrivée)
Ce parcours de randonnée, idéal pour les amateurs de marche, débute à Lafrançaise (44.13, 1.23) au niveau de la Rue du Rival Bas. Le tracé vous emmènera ensuite vers le point culminant situé à Lizac (44.12, 1.21), avant de redescendre vers le point le plus bas à Lafrançaise (44.13, 1.19). Le parcours se termine au point de départ à Lafrançaise (44.13, 1.23).
Ce circuit de 11.08 km présente un dénivelé positif total de 265.13 m et un dénivelé négatif de 265 m. Le dénivelé total est de 103 m. La durée estimée de la randonnée est d'environ 2h57min, avec une vitesse moyenne de 3.76 km/h. La vitesse maximale atteinte est de 12.81 km/h. Le temps d'arrêt total est de 17.30 min. Le rythme moyen est de 15.94 min/km. Ce track ne contient pas d'informations précises sur les gains et pertes d'altitude.
Recommandations :
- Activité : Randonnée pédestre.
- Santé : Hydratez-vous régulièrement, portez des chaussures de randonnée adaptées et protégez-vous du soleil.
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire. Soyez attentif à la météo et aux éventuels dangers. Évitez de vous aventurer sur des chemins privés.
- Confidentialité : Respectez la propriété privée et les zones sensibles traversées.
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