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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
95.62
Km
Ascent
1,003
m
Duration
5
h
35
m
25
s
Descent
927
m
Average speed
17.10
Km/h
Maximum altitude
774
m
Maximum speed
53.41
Km/h
Minimum altitude
164
m
Pace
3.51
min/km
Stopped time
0
h
42
m
17
s
Activity recorded with Cross Plus
See device# Saint-Priest -> Saint-André-la-Côte -> Solaize -> Mions -> Solaize -> Saint-Priest
Ce parcours GPS, idéal pour le cyclisme sur route, débute à Saint-Priest (45.70, 4.96) et vous emmène à travers la région Auvergne-Rhône-Alpes en France.
Le trajet commence avec une montée vers Saint-André-la-Côte (45.63, 4.61), où l'altitude maximale est atteinte. Il continue vers Solaize (45.64, 4.82), lieu de la plus basse altitude sur le parcours. Ce track ne fournit pas d'informations concernant les gains d'altitude. Une halte est prévue à Mions (45.67, 4.96). Le parcours revient ensuite à Solaize avant de finir à Saint-Priest.
Recommandations pour la pratique du cyclisme sur route :
- Santé : Hydratez-vous régulièrement et adaptez votre effort à votre condition physique. Prévoyez des collations énergétiques.
- Sécurité : Portez un casque et des vêtements visibles. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers.
- Confidentialité : Soyez respectueux de l'environnement et des propriétés privées le long du parcours. Évitez de vous aventurer sur des chemins privés sans autorisation.
Ce parcours de 95.62 km avec une durée de 335.42 minutes vous permettra de profiter pleinement de votre passion pour le cyclisme.
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