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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
54.48
Km
Ascent
851
m
Duration
4
h
51
m
37
s
Descent
851
m
Average speed
11.21
Km/h
Maximum altitude
376
m
Maximum speed
50.48
Km/h
Minimum altitude
168
m
Pace
5.35
min/km
Stopped time
0
h
50
m
07
s
Activity recorded with Cross
See device# Chemin de l'Étang (L'Étang) - Route de Lyon (Saint-Maurice-sur-Dargoire) - Rue André Sabatier (Grigny) - Chemin de l'Étang (L'Étang)
Ce parcours GPS, idéal pour les cyclistes en VAE, débute au Chemin de l'Étang à L'Étang (45.64, 4.77). Il vous emmènera à travers la région Auvergne-Rhône-Alpes, en France.
Le point culminant du parcours est situé sur la Route de Lyon à Saint-Maurice-sur-Dargoire (45.57, 4.65). Le point le plus bas se trouve Rue André Sabatier à Grigny (45.61, 4.77).
Résumé du parcours :
- Distance : 54.48 km
- Durée : 291.62 minutes (incluant 50.13 minutes d'arrêt)
- Vitesse moyenne : 11.21 km/h
- Vitesse maximale : 50.48 km/h
- Dénivelé total : 208 m. Ce track ne contient pas d'informations sur les gains et pertes d'altitude.
Recommandations pour les cyclistes en VAE :
- Catégorie : Cyclotourisme.
- Sécurité : Soyez prudents sur les routes, respectez le code de la route. Portez un casque et un équipement de sécurité adapté.
- Privacité : Restez sur les chemins publics et respectez les propriétés privées. Évitez de pénétrer dans des zones interdites ou signalées.
- Santé : Hydratez-vous régulièrement et emportez des collations. Adaptez votre effort à votre condition physique.
- Environnement : Respectez l'environnement, ne laissez pas de déchets.
Profitez de ce parcours en VAE, et respectez les consignes de sécurité pour une expérience agréable !
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