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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
47.86
Km
Ascent
385
m
Duration
3
h
59
m
23
s
Descent
382
m
Average speed
12.00
Km/h
Maximum altitude
394
m
Maximum speed
30.68
Km/h
Minimum altitude
291
m
Pace
5.00
min/km
Stopped time
1
h
02
m
42
s
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Know more# Le Ferlay (Esserts-Blay) - Grésy-sur-Isère - Le Ferlay (Esserts-Blay)
Voici une description du parcours GPS pour une sortie en vélo gravel :
Le départ se fait à Le Ferlay, Esserts-Blay (45.64, 6.43). Ce parcours de 47.86 km vous emmène à travers la région de la Savoie, en Auvergne-Rhône-Alpes, en France.
Le point le plus bas du parcours se situe à Grésy-sur-Isère (45.59, 6.25).
Ce track ne contient pas d'informations sur les hauteurs ni les gains.
Le temps total de déplacement est de 239.39 minutes, avec un temps d'arrêt de 62.70 minutes. La vitesse moyenne est de 11.99 km/h, tandis que la vitesse maximale enregistrée est de 30.68 km/h.
**Recommandations pour le vélo gravel :**
* **Type d'activité :** Vélo Gravel.
* **Recommandations de sécurité :** Portez un casque et des équipements de protection adaptés. Emportez de l'eau et des barres énergétiques. Informez quelqu'un de votre itinéraire. Respectez le code de la route et soyez vigilant aux autres usagers.
* **Sécurité et confidentialité :** Évitez les zones privées et respectez les propriétés. Soyez attentif aux panneaux d'interdiction et aux restrictions d'accès. Vérifiez les informations locales concernant les pistes et sentiers.
* **Santé :** Hydratez-vous régulièrement. Adaptez votre rythme à votre condition physique. En cas de douleur ou d'inconfort, arrêtez-vous et consultez un professionnel de santé.
How to use this route: Know more