Alyzane
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Vélo de Route : Vendres, Lou Village - Saint-Pierre-la-Mer, Fleury
Pour ton Activité de Vélo de Route, prépare-toi à une expérience mémorable !
Lou Village, Vendres
Le départ se fait depuis Lou Village, près de Vendres. Tu te lances sur des routes qui serpentent à travers la campagne. Le terrain est généralement assez plat au début, idéal pour t'échauffer et trouver ton rythme. Profite de la douceur de l'air et des paysages changeants.
- Conseils : Assure-toi d'avoir de l'eau et une collation, surtout pour ce début de parcours.
Saint-Pierre-la-Mer, Fleury
Tu arrives ensuite à Saint-Pierre-la-Mer, près de Fleury. Ici, le parcours offre des variations, avec quelques légères montées et descentes qui solliciteront tes muscles. La route longe peut-être la côte, ce qui offre des vues magnifiques.
- Les défis : Garde une bonne cadence dans les montées, et maîtrise tes descentes pour une sécurité optimale.
- Conseils : Vérifie l'état de tes pneus et de tes freins avant de commencer la descente.
Fin du parcours à Saint-Pierre-la-Mer, Fleury
Tu termineras ton parcours à Saint-Pierre-la-Mer, non loin de Fleury.
Statistiques (estimations):
- Dénivelé accumulé: Environ 50 mètres.
- Temps: Environ 25 minutes.
- Vitesse moyenne: Aux alentours de 36 km/h.
- Distance: Environ 14 kilomètres.
Ce parcours est l'occasion de te concentrer sur ta posture et ta respiration pour optimiser tes performances.
Sites d'intérêt à proximité :
Imagine un détour vers un point de vue panoramique pour admirer la côte. Conseils de pro pour le Vélo de Route :*
- Équipe-toi correctement: Casque, gants, et chaussures adaptées sont indispensables.
- Sois attentif à la météo: Adapte ton équipement et ton parcours en fonction des conditions.
- Respecte l'environnement: Ne laisse aucune trace de ton passage et sois courtois avec les autres usagers.
- Entretiens ton vélo: Vérifie régulièrement l'état de tes pneus, freins et chaîne pour rouler en toute sécurité.
Statistics
Distance
14.38
Km
Ascent
54
m
Duration
0
h
24
m
10
s
Descent
11
m
Average speed
35.71
Km/h
Maximum altitude
48
m
Maximum speed
241.19
Km/h
Minimum altitude
-1
m
Pace
1.68
min/km
Stopped time
0
h
00
m
07
s
