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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
4.55
Km
Ascent
91
m
Duration
1
h
05
m
21
s
Descent
152
m
Average speed
4.18
Km/h
Maximum altitude
149
m
Maximum speed
12.64
Km/h
Minimum altitude
48
m
Pace
14.36
min/km
Stopped time
0
h
03
m
53
s
Activity recorded with TwoNav App
See TwoNav App# Cueva de la Ciega, Sámano-Guriezo - Polígono Industrial El Vallegón, Sámano, Castro-Urdiales
Este recorrido de senderismo en la región de Cantabria, España, parte desde la Cueva de la Ciega en Sámano-Guriezo (43.36, -3.26), un punto de inicio que te adentra en la naturaleza. El track se extiende por 4.55 km, con una duración aproximada de 65 minutos.
Aunque no se dispone de información precisa sobre las alturas y ganancias de este track.
El punto de máxima elevación se alcanza cerca de Sámano-Guriezo (43.36, -3.26), mientras que la mínima elevación se registra en La Helguera (43.36, -3.25).
El recorrido finaliza en el Polígono Industrial El Vallegón, Sámano, Castro-Urdiales (43.35, -3.24). Se registró un tiempo de parada de aproximadamente 4 minutos.
Recomendaciones para Senderismo:
- Salud: Mantente hidratado llevando agua suficiente, especialmente en días soleados. Usa protector solar y considera un botiquín básico.
- Seguridad: Informa a alguien sobre tu ruta y tiempo estimado. Presta atención a las condiciones climáticas y usa calzado adecuado para senderismo.
- Privacidad: Respeta la propiedad privada y no accedas a terrenos restringidos. Cuidado con los pasos por zonas industriales.
How to use this route: Know more