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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
6.18
Km
Ascent
195
m
Duration
1
h
53
m
36
s
Descent
129
m
Average speed
3.27
Km/h
Maximum altitude
150
m
Maximum speed
166.12
Km/h
Minimum altitude
48
m
Pace
18.37
min/km
Stopped time
0
h
18
m
45
s
Activity recorded with TwoNav App
See TwoNav App# Ruta Sámano (Castro-Urdiales) - Cueva de la Ciega - La Helguera - Cueva de la Ciega
Este recorrido de Randonnée, con una distancia de 6.18 km, inicia en la Calle Alces, Polígono Industrial El Vallegón, Sámano (43.35, -3.24). El camino nos lleva a la Cueva de la Ciega (43.36, -3.26), donde se alcanza la máxima elevación. Luego, desciende hasta La Helguera (43.36, -3.25), punto de mínima elevación. Finalmente, el recorrido concluye en la Cueva de la Ciega (43.36, -3.26).
El tiempo total fue de 113.6 minutos, con 18.75 minutos de parada. La velocidad media fue de 3.27 km/h y la máxima, muy alta, probablemente debido a errores de medición. Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias.
Recomendaciones:
- Randonnée: Prepárate con calzado adecuado y lleva agua.
- Salud: Mantente hidratado, escucha a tu cuerpo y descansa si es necesario.
- Seguridad: Infórmate sobre las condiciones climáticas y lleva un teléfono móvil.
- Privacidad: Respeta las propiedades privadas y caminos. Observa el entorno para evitar zonas restringidas o peligrosas.
How to use this route: Know more