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Course VTT: Le Pontil (Départ) - Point culminant - Point le plus bas - Le Pontil (Arrivée)
Ce parcours VTT, d'une distance de 5.03 km, débute à Le Pontil, Touvre, Angoulême, Charente, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine (45.66, 0.28). Il ne contient pas d'informations précises sur les hauteurs et les gains.
Le parcours vous emmènera vers le point culminant (45.67, 0.28) avant de redescendre vers le point le plus bas (45.65, 0.27).
Bien que ce parcours ne fournisse pas de détails sur les gains d'altitude, il présente un profil varié. Le temps d'activité est d'environ 41.75 minutes, avec un temps d'arrêt de 17.75 minutes. La vitesse moyenne est de 7.22 km/h, avec une vitesse maximale de 32.11 km/h.
Recommandations pour le VTT:
- Activité: Mountain Biking
- Santé: Hydratez-vous régulièrement et échauffez-vous avant de commencer. Adaptez l'intensité à votre niveau.
- Sécurité: Portez un casque et des équipements de protection appropriés. Vérifiez l'état de votre vélo avant chaque sortie. Soyez conscient des autres usagers et des éventuels obstacles.
- Confidentialité: Renseignez-vous sur la nature des chemins empruntés. Évitez les propriétés privées et respectez l'environnement.
Statistics
Distance
5.03
Km
Ascent
63
m
Duration
0
h
41
m
45
s
Descent
57
m
Average speed
7.22
Km/h
Maximum altitude
154
m
Maximum speed
32.11
Km/h
Minimum altitude
99
m
Pace
8.31
min/km
Stopped time
0
h
17
m
44
s
