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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
49.54
Km
Ascent
1,021
m
Duration
2
h
55
m
18
s
Descent
1,026
m
Average speed
16.96
Km/h
Maximum altitude
465
m
Maximum speed
43.23
Km/h
Minimum altitude
200
m
Pace
3.54
min/km
Stopped time
0
h
11
m
01
s
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Know more# Lambesc (Départ) - Lambesc (Point culminant) - Lambesc (Point bas) - Lambesc (Arrivée)
Ce parcours VTT de 49.54 km débute à Lambesc, sur le Chemin de Cabrières (43.64, 5.28). Il présente un dénivelé positif total de 1021 mètres et un dénivelé négatif total de 1026.30 mètres.
Le point culminant du parcours se situe sur la Route de Sainte-Anne à Lambesc (43.69, 5.28). Ce track ne dispose pas d'information sur les hauteurs et gains.
Le point le plus bas est également à Lambesc, sur le Chemin de Cabrières (43.64, 5.28).
Le parcours dure environ 2 heures 55 minutes, avec un temps d'arrêt de 11 minutes. La vitesse moyenne est de 16.96 km/h, avec une vitesse maximale de 43.23 km/h. Le rythme moyen est de 3.54 minutes/km.
Recommandations VTT :
- Santé : Hydratez-vous régulièrement et emportez des encas énergétiques. Prévoyez une trousse de premiers secours.
- Sécurité : Portez un casque et des équipements de protection. Adaptez votre vitesse aux conditions du terrain. Soyez attentif aux autres usagers et aux véhicules.
- Confidentialité : Respectez les propriétés privées et les signalisations. Évitez les zones sensibles. Renseignez-vous sur les règles locales.
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