# Gardenia (Reggio Emilia) - Ponte di San Pellegrino - Gardenia (Reggio Emilia) Questo percorso in mountain bike di 5.93 km, con una durata di 79.25 minuti, parte da Via Michelangelo Buonarroti, Gardenia, Reggio Emilia (44.7045° N, 10.6202° E) a 15m di altitudine. Il percorso sale fino a raggiungere l'altezza massima di 71.30m a Ponte di San Pellegrino, Via Martiri della Bettola, Crocetta, Reggio Emilia (44.6842° N, 10.6230° E). Si registra un dislivello positivo totale di 15m e un dislivello negativo di 5m. La velocità media è di 4.49 km/h, con una velocità massima di 18.83 km/h. Il tempo di sosta è stato di 4.38 minuti. Il percorso termina nuovamente a Via Michelangelo Buonarroti, Gardenia, Reggio Emilia (44.7046° N, 10.6202° E). **Raccomandazioni per Mountain Bike:** Assicurarsi di avere una bicicletta in buone condizioni e adatta al percorso. Controllare la pressione delle gomme. Indossare sempre casco, guanti e abbigliamento adeguato. Portare con sé acqua e un kit di riparazione. Valutare attentamente le condizioni del percorso prima di partire, soprattutto in caso di pioggia o terreno scivoloso. **Consigli di sicurezza e salute:** Prestare attenzione al traffico, se presente, lungo il percorso. Essere consapevoli dell'ambiente circostante e fare attenzione a eventuali ostacoli. Se si avvertono dolori o malesseri, interrompere l'attività. Idratarsi adeguatamente prima, durante e dopo l'attività fisica. **Privacy:** Rispettare la privacy dei residenti e delle proprietà private lungo il percorso. Evitare di attraversare proprietà private senza autorizzazione. Se il percorso attraversa sentieri o strade private, assicurarsi di avere il permesso di accesso.