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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
37.69
Km
Ascent
1,100
m
Duration
3
h
42
m
26
s
Descent
1,091
m
Average speed
10.17
Km/h
Maximum altitude
768
m
Maximum speed
45.38
Km/h
Minimum altitude
413
m
Pace
5.90
min/km
Stopped time
0
h
17
m
48
s
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Know more# Clermont (Chirens) - Apprieu - La Motte - Clermont (Chirens)
Ce parcours de VTT débute à Clermont (Chirens), France. Le point de départ, aux coordonnées 45.42, 5.54, vous emmène pour une aventure de 37.69 km.
Le trajet vous conduit d'abord vers Apprieu, où vous atteignez le point culminant du parcours à 45.41, 5.51. Ce point représente également l'altitude maximale de 768.40 m.
Ensuite, vous descendez vers La Motte, enregistrant l'altitude minimale à 45.46, 5.44.
Le parcours présente un delta d'altitude de 355 m, avec une durée totale de 222.44 minutes, incluant 17.80 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 10.17 km/h, avec une vitesse maximale de 45.38 km/h. Le rythme est d'environ 5.90 minutes par kilomètre.
Recommandations VTT:
- Équipement: Portez toujours un casque, des gants et des lunettes de protection.
- Hydratation: Emportez suffisamment d'eau et des barres énergétiques.
- Technique: Adaptez votre vitesse et votre technique aux terrains variés.
Consignes de sécurité et de confidentialité:
- Respectez les propriétés privées: Restez sur les sentiers balisés et ne pénétrez pas dans les zones interdites.
- Prudence: Soyez attentifs aux autres usagers des sentiers (randonneurs, cavaliers).
- Privacité : Soyez vigilants quant aux informations que vous partagez sur les réseaux sociaux concernant votre parcours. Évitez de publier des détails précis sur des propriétés privées.
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