To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
17.94
Km
Ascent
279
m
Duration
2
h
58
m
41
s
Descent
276
m
Average speed
6.02
Km/h
Maximum altitude
86
m
Maximum speed
37.50
Km/h
Minimum altitude
16
m
Pace
9.96
min/km
Stopped time
1
h
21
m
26
s
Average Heart Rate
129
bpm
Plan your trips with Land
Know moreBruille-Saint-Amand - Raismes - Odomez - Bruille-Saint-Amand
Ce parcours VTT de 17.94 km, réalisé en 178.69 minutes (dont 81.44 minutes d'arrêts), vous a mené à travers la région Hauts-de-France, dans le département du Nord.
Départ : Rue Henri Durre, Bruille-Saint-Amand (50.4541° N, 3.5204° E) à 16 m d'altitude. Le parcours a grimpé jusqu'à une altitude maximale de 85.90 m au niveau du Single du Lavoir, Raismes (50.4136° N, 3.5170° E). L'altitude minimale a été atteinte à 16 m sur la Rue de la Haute Ville, Odomez (50.4519° N, 3.5236° E). La dénivellation positive totale est de 278.50 m et la dénivellation négative de 276.40 m. Le dénivelé total est de 69 m.
Votre vitesse moyenne était de 6.02 km/h, avec une vitesse maximale de 37.50 km/h. Votre allure moyenne était de 9.96 min/km et votre fréquence cardiaque moyenne de 128.87 bpm.
Recommandations VTT:
- Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ.
- Emportez de l'eau et des en-cas.
- Portez un casque et des vêtements adaptés à la pratique du VTT.
- Soyez attentif à la circulation et aux autres usagers des sentiers.
- Évitez les sentiers trop techniques si vous n'avez pas le niveau.
Conseils de sécurité et de confidentialité:
- Respectez les propriétés privées et évitez de circuler sur des terrains privés sans autorisation.
- Soyez conscient de votre environnement et faites attention aux dangers potentiels (animaux sauvages, obstacles).
- Partagez votre itinéraire avec quelqu'un avant de partir.
- Évitez de publier des photos ou des informations personnelles sur les réseaux sociaux qui pourraient révéler votre localisation précise.
Other activities that might interest you
How to use this route: Know more