To use this feature, you must be logged in.
Bruille-Saint-Amand - Raismes - Odomez - Bruille-Saint-Amand
Ce parcours VTT de 17.94 km, réalisé en 178.69 minutes (dont 81.44 minutes d'arrêts), vous a mené à travers la région Hauts-de-France, dans le département du Nord.
Départ : Rue Henri Durre, Bruille-Saint-Amand (50.4541° N, 3.5204° E) à 16 m d'altitude. Le parcours a grimpé jusqu'à une altitude maximale de 85.90 m au niveau du Single du Lavoir, Raismes (50.4136° N, 3.5170° E). L'altitude minimale a été atteinte à 16 m sur la Rue de la Haute Ville, Odomez (50.4519° N, 3.5236° E). La dénivellation positive totale est de 278.50 m et la dénivellation négative de 276.40 m. Le dénivelé total est de 69 m.
Votre vitesse moyenne était de 6.02 km/h, avec une vitesse maximale de 37.50 km/h. Votre allure moyenne était de 9.96 min/km et votre fréquence cardiaque moyenne de 128.87 bpm.
Recommandations VTT:
Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez de l'eau et des en-cas. Portez un casque et des vêtements adaptés à la pratique du VTT. Soyez attentif à la circulation et aux autres usagers des sentiers. Évitez les sentiers trop techniques si vous n'avez pas le niveau. Conseils de sécurité et de confidentialité:*
Respectez les propriétés privées et évitez de circuler sur des terrains privés sans autorisation. Soyez conscient de votre environnement et faites attention aux dangers potentiels (animaux sauvages, obstacles). Partagez votre itinéraire avec quelqu'un avant de partir. Évitez de publier des photos ou des informations personnelles sur les réseaux sociaux qui pourraient révéler votre localisation précise.
Statistics
Distance
17.94
Km
Ascent
279
m
Duration
2
h
58
m
41
s
Descent
276
m
Average speed
6.02
Km/h
Maximum altitude
86
m
Maximum speed
37.50
Km/h
Minimum altitude
16
m
Pace
9.96
min/km
Stopped time
1
h
21
m
26
s
Average Heart Rate
129
bpm
