# BTT Complexe Sportif Charme aux Lièvres - La croix Cassée - Ahuy Embarquez pour une aventure de VTT depuis le **Complexe Sportif Charme aux Lièvres** à **Ahuy**, un point de départ idéal en **Bourgogne-Franche-Comté**. Cette boucle vous mènera vers le sommet de **La croix Cassée** à **Étaules**, offrant des panoramas exceptionnels. Le parcours, d'environ 29 kilomètres, vous fera traverser des paysages variés. Le **terrain** alterne entre des sentiers forestiers typiques du **Sentier des Combes** près d'**Ahuy**, parfois techniques avec des racines et des passages rocailleux, et des chemins plus roulants traversant des clairières et des champs. Attendez-vous à un dénivelé accumulé d'environ 430 mètres, avec des montées qui mettront vos cuisses à l'épreuve. La **montée** vers **La croix Cassée** représente le point culminant de votre effort, vous récompensant par une vue imprenable. La **descente** est tout aussi stimulante, demandant une bonne maîtrise de votre VTT. Au point le plus bas, près de **Messigny**, vous apprécierez peut-être un bref répit avant de reprendre votre ascension. La **vitesse moyenne** se situe autour de 11 km/h, mais vous pourriez atteindre des pointes de plus de 40 km/h dans les descentes les plus rapides. La durée totale, incluant les pauses, est d'environ 2h30. Au cours de votre périple, découvrez des lieux d'intérêt comme la **Source des Chêneaux** à **Étaules**, une source rafraîchissante en pleine nature, ou encore le **Christ aux liens**, un témoignage historique et artistique. Vous passerez également près de la **Cabiote Maurice**, une curiosité locale. Profitez des vues sur **Dijon** depuis certains points stratégiques. Pour une expérience VTT complète dans la région, explorez également les sentiers autour du **Château de Vantoux**, offrant un terrain varié et des perspectives historiques. **Conseils pratiques :** * **Équipez-vous** d'un VTT adapté, d'un casque et de protections. * **Hydratez-vous** régulièrement, surtout lors des ascensions. * **Respectez l'environnement** et la faune locale, restez sur les sentiers balisés. * **Vérifiez votre itinéraire** et ayez un moyen de communication en cas de besoin. Cette sortie est une invitation à explorer la richesse naturelle et historique de la **Bourgogne-Franche-Comté** à VTT, entre efforts soutenus et moments de contemplation.