Alyzane
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Randonnée: Chemin du Max (Sussat), D 998 (Sussat) et Villeneuve (Ébreuil)
La randonnée débute Chemin du Max, près de Sussat, Allier. Tu commences ton parcours sur des sentiers qui serpentent à travers un paysage vallonné. Prépare-toi pour une légère montée au début, stimulant tes muscles et ton rythme cardiaque. La progression est régulière, te permettant de prendre de belles zancadas et d'admirer les environs. Sens le contact du sol sous tes pieds; ajuste ta posture pour rester équilibré sur les chemins parfois irréguliers.
En atteignant les environs de D 998, toujours à Sussat, tu atteindras le point culminant de la randonnée. Le terrain devient plus escarpé, avec des pentes plus prononcées. C'est le moment de bien gérer ton effort, de faire des pas courts et de t'aider de tes bâtons si tu en as. La vue panoramique récompense tes efforts : profite de cet instant pour respirer profondément.
Enfin, direction Villeneuve, près d'Ébreuil. La descente te permettra de relâcher la pression et d'apprécier le paysage, avec des changements de rythme qui sollicitent différemment ton corps. La randonnée se termine, tu ressens la satisfaction d'avoir surmonté les défis.
Statistiques de la randonnée (approximations): Dénivelé accumulé d'environ 143 m, parcourus en un peu moins de 4 heures, avec une ascension moyenne d'environ 1 m. Tu as marché à un rythme moyen de presque 20 minutes par kilomètre, atteignant une vitesse maximale d'environ 3 km/h. L'altitude maximale est d'environ 495 m, et l'altitude minimale d'environ 352 m. La distance totale parcourue est d'environ 12 km.
Ce parcours est idéal pour se connecter à la nature.
Conseils pratiques:
- Équipe-toi de bonnes chaussures de randonnée.
- Emporte de l'eau et des barres énergétiques.
- Consulte la météo avant de partir.
- Respecte l'environnement et ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
11.89
Km
Ascent
184
m
Duration
3
h
56
m
25
s
Descent
171
m
Average speed
3.02
Km/h
Maximum altitude
495
m
Maximum speed
3.38
Km/h
Minimum altitude
352
m
Pace
19.88
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
