To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
9.30
Km
Ascent
381
m
Duration
2
h
07
m
57
s
Descent
378
m
Average speed
4.36
Km/h
Maximum altitude
910
m
Maximum speed
194.23
Km/h
Minimum altitude
776
m
Pace
13.76
min/km
Stopped time
0
h
04
m
23
s
Activity recorded with TwoNav App
See TwoNav AppPasseig del Pla de Teia - Carretera de St Quirze a Vidrà - les Tosques - Passeig del Pla de Teia
Descripció del recorregut GPS de Course à pied a Santa Maria de Besora (Osona, Barcelona):
Aquest recorregut de 9.30 km, amb una durada aproximada de 2h 7 min (incloent 4 min de parades), comença al Passeig del Pla de Teia (42.1271°, 2.2596°), Santa Maria de Besora. El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 381 m i un desnivell negatiu de 378 m, amb una alçada màxima de 910.40 m a la Carretera de St Quirze a Vidrà (42.1252°, 2.2646°) i una alçada mínima de 775.70 m a les Tosques (42.1101°, 2.2659°). La velocitat mitjana va ser de 4.36 km/h i la velocitat màxima registrada va ser de 194.23 km/h. El recorregut finalitza al Passeig del Pla de Teia (42.1270°, 2.2587°).
Recomanacions:
- Course à pied: Aquest recorregut és ideal per a corredors amb un nivell intermedi, degut al desnivell acumulat. Es recomana portar calçat adequat i hidratació suficient. Cal prestar atenció al terreny, ja que pot ser irregular en alguns trams.
- Salut i Seguretat: Abans d'iniciar qualsevol activitat física, és important realitzar un escalfament previ. Durant el recorregut, cal estar atent al trànsit, especialment a la Carretera de St Quirze a Vidrà. Es recomana utilitzar roba reflectant si es corre a hores de poca lluminositat.
- Privacitat: Assegura't de respectar la propietat privada i no accedir a zones restringides. Si observes algun senyal que indica la prohibició de pas, respecta-ho.
Comments
How to use this route: Know more