2025-05-15 173450 un ganalto y varias sendas 1

by OscarG
32.91 Km 590 m 2h 39m 28s 12.38 Km/h
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Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
32.91 Km
Ascent
590 m
Duration
2 h 39 m 28 s
Descent
553 m
Average speed
12.38 Km/h
Maximum altitude
901 m
Maximum speed
44.54 Km/h
Minimum altitude
472 m
Pace
4.85 min/km
Stopped time
0 h 12 m 37 s
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Julián de Arrese (Vitoria-Gasteiz) - Bosangel - San Mamesko zubia (Vitoria-Gasteiz) - Sendadel Abuelo (Ullíbarri-Viña)

Descripción del recorrido GPS de ciclismo de montaña:

Este recorrido de 32.91 km, con una duración de 2h 39 min (incluyendo 12.63 min de paradas), te lleva por las afueras de Vitoria-Gasteiz, Álava, España. Iniciando en Julián de Arrese (42.8676, -2.6838), el track asciende hasta Bosangel (42.9133, -2.8408), punto de máxima elevación (900.80 m). La ruta desciende luego hasta San Mamesko zubia (42.8559, -2.7638), el punto de mínima elevación (471.70 m). El desnivel total acumulado de subida es de 590.30 m y de bajada 553.29 m. La velocidad máxima alcanzada fue de 44.54 km/h, mientras que la velocidad media fue de 12.38 km/h. Finaliza en Sendadel Abuelo (42.8917, -2.7725), Ullíbarri-Viña. El recorrido presenta una inclinación media de subida de 0.57 m.

Recomendaciones para Bicicleta de Montaña:

  • Revisa el estado de tu bicicleta antes de iniciar la ruta.
  • Lleva agua y provisiones suficientes.
  • Usa casco y protecciones adecuadas.
  • Infórmate sobre el estado de los senderos antes de salir. Algunos tramos pueden ser técnicos.
  • Respeta el medio ambiente y no dejes basura.

Recomendaciones de salud y seguridad:

  • Calienta antes de empezar y estira al finalizar.
  • Bebe agua regularmente durante el recorrido, especialmente en días calurosos.
  • Si sufres alguna molestia, para y descansa.
  • Respeta las normas de tráfico si circulas por carreteras.
  • Ten en cuenta que partes del recorrido pueden ser transitadas por otros usuarios (peatones, otros ciclistas). Mantén una actitud prudente y respetuosa.

Recomendaciones de privacidad:

  • Asegúrate de tener permiso para circular por zonas privadas o caminos no públicos.
  • Evita circular por zonas con poca visibilidad o inseguridad.
  • Si compartes tu track GPS online, considera la privacidad de las ubicaciones transitadas.
How to use this route: Know more