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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
28.27
Km
Ascent
407
m
Duration
2
h
00
m
20
s
Descent
396
m
Average speed
14.09
Km/h
Maximum altitude
409
m
Maximum speed
46.05
Km/h
Minimum altitude
196
m
Pace
4.26
min/km
Stopped time
0
h
03
m
45
s
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Know moreChemin de Cabrières, Lambesc - Caire Val, Rognes - Chemin de Cabrières, Lambesc
Ce parcours VTT de 28.27 km, réalisé en 120 minutes, vous emmène à travers les paysages magnifiques des Bouches-du-Rhône, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. Il débute au Chemin de Cabrières à Lambesc (43.6422° N, 5.2835° E) et culmine au Caire Val, Rognes (43.6916° N, 5.3075° E) à 408.5m d'altitude, pour ensuite redescendre jusqu'à son point le plus bas (196.4m) au Chemin de Cabrières à Lambesc (43.6425° N, 5.2821° E) avant de terminer au point de départ (43.6424° N, 5.2838° E). Le dénivelé positif total est de 407.1m, le négatif de 395.6m. La vitesse moyenne est de 14.1 km/h avec un maximum de 46.1 km/h.
Recommandations VTT: Vérifiez l'état des sentiers avant le départ. Emportez de l'eau, une trousse de réparation et un téléphone portable chargé. Ce parcours inclut des montées et des descentes exigeantes, adaptez votre vitesse et votre équipement en conséquence.
Conseils de sécurité et de santé: Portez un casque et des protections adaptées. Soyez attentif à votre rythme cardiaque et hydratez-vous régulièrement. Attention aux conditions météorologiques.
Confidentialité: Respectez la nature et les propriétés privées. Évitez de perturber la faune et la flore. Ne laissez pas de déchets. Si vous passez par des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire.
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