2025-05-14 181433 Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós - GIV-6612, Romanyà de la Selva - C-253, Sant Antoni - Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós

by Santi
43.38 Km 388 m 1h 46m 46s 24.38 Km/h
13

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
43.38 Km
Ascent
388 m
Duration
1 h 46 m 46 s
Descent
386 m
Average speed
24.38 Km/h
Maximum altitude
324 m
Maximum speed
57.88 Km/h
Minimum altitude
4 m
Pace
2.46 min/km
Stopped time
0 h 00 m 06 s
Terra

Activity recorded with Terra

See device

Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós - GIV-6612, Romanyà de la Selva - C-253, Sant Antoni - Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós

Descripción del recorrido de Mountain Biking:

Este recorrido de 43.38 km, con una duración aproximada de 106.78 minutos, comienza en Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós (41.8517°N, 3.1181°E), a 4.4 metros sobre el nivel del mar. La ruta alcanza su máxima elevación de 324.2 metros en GIV-6612, Romanyà de la Selva (41.8544°N, 2.9849°E). El punto de mínima elevación, a 4.4 metros, se encuentra en C-253, Sant Antoni (41.8496°N, 3.1091°E). El recorrido finaliza de nuevo en Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós. La velocidad máxima alcanzada fue de 57.88 km/h, mientras que la velocidad media fue de 24.38 km/h. El desnivel total acumulado de subida es de 388.13 metros y de bajada de 385.90 metros.

Recomendaciones:

  • Mountain Biking: Este recorrido presenta un buen desafío para ciclistas de nivel intermedio-avanzado. Se recomienda llevar una bicicleta de montaña en buen estado, con neumáticos apropiados para terrenos variados. Revisar el estado de los frenos y la transmisión antes de iniciar la ruta.
  • Salud: Se recomienda una buena hidratación durante todo el recorrido. Llevar provisiones de energía, como barritas energéticas o geles. Es fundamental realizar un calentamiento adecuado antes de iniciar la actividad y un estiramiento al finalizar.
  • Seguridad y Privacidad: Respetar la propiedad privada y evitar circular por zonas de acceso restringido. Utilizar casco y equipo de protección adecuado. Informar a alguien de tu ruta y tiempo estimado de regreso. Ser consciente del tráfico en las carreteras por las que transita la ruta. Evitar circular de noche.
How to use this route: Know more